अगर लेना चाहते है सेक्स का जमकर मजा, तो रोज खाने में शामिल के दे ये एक चीज

सर्दियों के मौसम में सेक्स का मजा अलग ही होता है और इसके लिए हम अच्छी अच्छी सेक्स पॉवर बढाने वाले चीजे खातें है| इसमें सबसे पहला नाम आता है अखरोट का जिसके सेवन से सेक्स क्षमता बढ़ने लगती है और आप बेहतर सेक्स कर पाते है| लेकिन शोध में कई सारी चीजे सामने आई है की सर्दियों के मौसम में सेक्स क्षमता बढाने के लिए अगर अखरोट का सेवन किया जाए तो इससे कई सारे नुकसान होते हैं जैसे की –

पेट में दर्द

सर्दियों के मौसम में जब हम बेहतर सेक्स क्षमता के लिए अखरोट का सेवन करते हैं तो इसे हमारे पेट में दर्द होने लगता है| दरअसल इसमें बहुत अधिक मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो की पेट में भूख को कम करने लगता है और एक समय आता है जब पेट में दर्द होना शुरू हो जाता है इसीलिए आप सर्दियों के मौसम में अखरोट का अधिक सेवन करने से बचें क्योकि यह आपके लिए बहुत अधिक नुकसानदायक हो सकता है| सर्दियों के मौसम में पेट दर्द की समस्या से बचने के लिए सीमित मात्रा में अखरोट खायें| आप शाम के समय केवल दो अखरोट का सेवन करें जिससे आपका पेट सही रहेगा और सेक्स क्षमता भी बेहतर होगी|

स्किन की समस्या

हम जब सेक्स क्षमता बढाने के लिए अखरोट खाते है और इसका अधिक सेवन करने लगते है क्योकि हमें लगता है की इससे सेक्स क्षमता और अधिक बढने लग जाएगी| ऐसा करना गलत है क्योकि इससे आपकी स्किन में समस्या होने लगती है| इससे जलन, खुजली और शरीर में लाल चकते पड़ने लग जाते है| इसीलिए सर्दियों के मौसम में अखरोट का सेवन आप भूलकर भी ना करें क्योकि यह आपके स्किन के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है|

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खांसी

शोध में सामने आया है की सर्दियों के मौसम में सेक्स क्षमता बढाने के लिए जब अखरोट का अधिक सेवन किया जाता है तो इससे सूखी खांसी होने की सम्भावन रहती है| आपको सूखी खांसी होने लगती है| सर्दियों के मौसम में आप कम से कम अखरोट खाएं| अगर आप एक दो अखरोट रोजाना खा रहे हैं तो आपको कोई समस्या नहीं होगी|

वजन बढ़ता है

सर्दियों के मौसम में सेक्स क्षमता बढाने के लिए अधिक अखरोट का सेवन करना हानिकारक होता है| आपका वजन बढने लगता है क्योकि इसमें भरपूर मात्रा में कैलोरी होती है| सर्दियों के मौसम में अखरोट के सेवन से आपके शरीर का वजन बढना फिर समय हो जाता है क्योकि यह आपके शरीर में फैट स्टोर करने लगता है|

कैसे करें सेवन- अगर आप सेक्स क्षमता बढाने के लिए सर्दियों के मौसम में अखरोट का सेवन करते हैं तो इसका सही तरीका आपको पता होना चहिये| आप शाम के समय लगभग दो से तीन अखरोट का सेवन करें| यानी की वो समय जब आप चाय के साथ स्नैक्स लेते है उस समय आप अखरोट का सेवन कर सकते हैं जिससे आपको फायदा होगा|