हेल्थ

कई लोगों को नाख़ून चबाने की आदत होती है जिससे आपको कई नुकसान भी हो सकते हैं। जाने अनजाने में आपको इससे नुकसान होते हैं और आपको पता भी नहीं चलता। नाखूनों में मौजूद गंदगी आंतों तक पहुंचकर उन्‍हें नुकसान पहुंचाती है। जिससे आंतों का कैंसर होने का खतरा रहता …

कई लोगों को नाख़ून चबाने की आदत होती है जिससे आपको कई नुकसान भी हो सकते हैं। जाने अनजाने में आपको इससे नुकसान होते हैं और आपको पता भी नहीं चलता। नाखूनों में मौजूद गंदगी आंतों तक पहुंचकर उन्‍हें नुकसान पहुंचाती है। जिससे आंतों का कैंसर होने का खतरा रहता …

अधिक पानी पीने के लिए कई डॉक्टरों द्वारा परामर्श दिया जाता है। पानी सेहत के लिए बहुत जरूरी है लेकिन अधिक मात्रा में पानी पीना आपके लिए कहीं ना कहीं नुक़सानदेह साबित हो सकता है। डॉक्टरों का मानना है कि एक स्वस्थ व्यक्ति को दिन में कम से कम 2-4 …

अधिक पानी पीने के लिए कई डॉक्टरों द्वारा परामर्श दिया जाता है। पानी सेहत के लिए बहुत जरूरी है लेकिन अधिक मात्रा में पानी पीना आपके लिए कहीं ना कहीं नुक़सानदेह साबित हो सकता है। डॉक्टरों का मानना है कि एक स्वस्थ व्यक्ति को दिन में कम से कम 2-4 …

आप कैसे सोते हैं मतलब किस मुद्रा में सोते हैं? पैर फैला कर, शरीर मोड़ कर, पेट के बल सोते हैं या फिर पीठ के बल? हममें से बहुत से लोग अलग-अलग तरह से सोते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं पीठ के बल सोने से हमारे शरीर को कितने …

बाराबंकी । राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के राष्ट्रीय बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम (आरबीएसके) गरीब और जरूरतमंद बच्चों के लिए वरदान साबित हो रहा है। आरबीएसके की टीम गंभीर रूप से बीमार बच्चों का मुफ्त इलाज कर उन्हें नया जीवन दे रही है। Loading... यह टीम सरकारी स्कूलों व आंगनबाड़ी केंद्रो पर जाकर …

हमारे शरीर के सही रीति से कार्य करने की क्षमता को बनाये रखने के लिए उपवास आवशयक है। ये एक ऐसा कार्य है जिससे शरीर के विषैले पदार्थो और गन्दगी को शरीर से साफ़ होने के लिए समय मिलता है और अनावशयक फैट कम होने लगता है इसलिए जरुरी है …

हमारे धर्म में भगवान की पूजा करने को सबसे ज्यादा महत्व दिया जाता है और पूजा करने के लिए लोग अगरबत्ती का काफी ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। अगरबत्ती ना केवल धार्मिक कार्यों में बल्कि आपके जीवन में शांति और समृद्धि का भी संचार करती है। लेकिन क्या आपको पता है …

दुनिया भर में कई तरह के कैंसर फैले हुए हैं। उन्हीं में से एक स्किन कैंसर भी तेजी से फैल रहा है। जब स्किन की कोशिकाएं असामान्य तरीके से बढ़ने लगती है जब स्किन कैंसर होता है। ज्यादा देर तक धूप में रहने से यह समस्या किसी को भी हो …

सुबह-सुबह जगते ही गुनगुना पानी का सेवन करने से आपका पाचन तंत्र हमेशा हेल्दी रहता है। लेकिन अगर इसके साथ गुड़ को जोड़ दिया जाए तो इसके लाभ कई गुना और बढ़ जाते है। आप जानते हैं कि ब्रश करने से पहले गुड़ और गुनगुना पानी का सेवन करने से …

गेहू में कई पोषक तत्त्व पाए जाते है जो की हमारे सम्पूर्ण स्वास्थय के लिए अत्यंत आवश्यक है गेहू से रोटी के अलावा दलिया, सूजी, ब्रेड, बिस्किट्स, पास्ता और नूडल्स जैसी चीज़ें बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन, इसकी लोकप्रियता के पीछे इसके सेहतमंद गुण हैं। जो, इसे …

कई लोग कहते है कि गोलगप्पे का सेवन ज्यादा करने से शरीर को नुकसान पंहुचाता है पर आज हम आपको बता रहे है गोलगप्पे की खासियतों के बारें में। गोलगप्पा आपके मुंह के स्वाद को बढ़ाने के साथ शरीर व वजन को कम के लिये भी कितना फायदेमंद रहता है। …

आजकल बहुत से लोगो को शराब की लत होती है। जो लोग शराब का सेवन करते हैं उन्हें पता है कि हैंगओवर किस मर्ज का नाम है। जब इंसान ज्यादा पी लेता है तो दूसरे दिन उसको इसका खामियाजा भुगतना पड़ता है। अगर आप चाहते हैं कि आपको हैंगओवर से …

हमारे धर्म में भगवान की पूजा करने को सबसे ज्यादा महत्व दिया जाता है और पूजा करने के लिए लोग अगरबत्ती का काफी ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। अगरबत्ती ना केवल धार्मिक कार्यों में बल्कि आपके जीवन में शांति और समृद्धि का भी संचार करती है। लेकिन क्या आपको पता है …

अक्सर सभी पसीने से और उसकी बदबू से बचने के लिए डीओ या परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं। इसे आपकी बदबू तो दूर हो जाती है लेकिन ये आपकी स्किन के लिए समस्या बना जाता है। आज हम यही आपको बताने जा रहे हैं जो आपको नहीं पता होगा। पसीने …

एलोवेरा को घृतकुमारी कहा जाता है और इसका जिक्र ऋग्वेद में भी है। यानी लंबे समय से औषधि के रूप में इस पौधे का इस्तेमाल किया जा रहा है। एलोवेरा के कई फायदे हैं। यह हर उम्र के इंसानों को लाभ पहुंचाता है। यह सुंदर, बेदाग और चमकदार त्वचा पाने …