हेल्थ

सुबह उठते ही कुछ ऐसे काम होते है जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरुरी है। ऐसे ही सुबह का नाश्ता हर किसी के लिए जरुरी होता है। अगर आप नाश्ता नहीं करते हैं तो आपको हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है। ऐसा एक रिसर्च में बताया गया है। शोधकर्ताओं …

काले, मीठे, रसीले और स्वाद भरे जामुन…गर्मी के मौसम में आते ही, हर मन पर राज करते हैं, और इसका स्वाद चखे बिना कोई नहीं रह पाता। स्वाद में जितने लाजवाब, उतने ही बेशकीमती हैं इसके सेहत व सौंदर्य लाभ। जानिए जामुन के 7 बेहतरीन लाभ – काले-काले, मीठे और रसीले जामुन किसे पसंद नहीं होते। स्वाद …

गर्मियों में दही खाना हर किसी को पसंद होता है। दही को कैल्शियम से लेकर लैक्टिक एसिड तक का बेहतरीन सोर्स माना जाता है। दही डाइजेशन के लिए सबसे बेस्ट चीज है। लेकिन दही के साथ कुछ चीजें कभी नहीं खानी चाहिए। क्योंकि ये चीजें दही के साथ खाने से …

कहते हैं फलों को मौसम के हिसाब से खाने से हमेशा इंसान का स्वास्थ्य ठीक रहता है। लेकिन आज हम आपको फलों के राज आम के बारे में कुछ खास फायदे बताने जा रहे हैं। आम में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाएं जाते हैं। आम में भरपूर मात्रा में …

हर नौजवान युवक अपने शरीर को मजबूत और ताकतवर बनाना चाहता है। लेकिन आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान की वजह से शरीर पर बहुत बुरा असर पड़ रहा है। आजकल अधिकतर लोग दैनिक जीवन में जाने-अनजाने में कुछ ऐसी गलत आदतें करते हैं जिनकी वजह से शरीर पर …

काली मिर्च वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ जबरदस्त काम करती है। इससे सेहत को बड़े फायदे होते है. आपको बता दें कि इसका सेवन किया जाए तो यह शरीर के लिए काफी गुणकारी होती है। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं काली मिर्च से सेहत को क्या-क्या …

मौसम कोई भी हो, स्वास्थ्य को लेकर सहज रहना जरूरी होता है। पपीता इस काम में हमारा काफी सहयोग कर सकता है। यह ऊपरी ही नहीं, अंदरूनी तौर पर भी हमारी सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है। पपीते की खूबियों और इस्तेमाल के तरीकों के बारे में जानकारी दे …

परवल एक कम खर्चीली, सर्वत्र उगाई जाने वाली सब्जी है जो हर जगह, हर समय व हर मौसम बाजार में उपलब्ध है। इसका सेवन कर डायबिटीज जैसी बीमारी पर नियंत्रण पाया जा सकता है। इलाहाबाद विश्वविद्यालय के भौतिकी विज्ञान विभाग के प्रो. केएन उत्तम के निर्देशन में शोध छात्रा श्वेता शर्मा, …

दूध वाली चाय की चुस्कियां लेने के शौकीन है, तो जरा सर्तक हो जाइए। चाय में दूध मिलाकर पीने से उसके लाभ खत्म हो जाते हैं। यह आपकी सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है। जबकि बिना दूध वाली चाय आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद …

कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया को अपनी चपेट में ले लिया है। लोगों के मन में रोज नए-नए सवाल उठ रहे हैं। यहां हम विश्व स्वास्थ्य संगठन, केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय और विशेषज्ञों द्वारा दी जा रही कोरोना से जुड़ी जानकारियों को आप तक पहुंचाएंगे।  Loading... क्या पहली बार एयरपोर्ट पर …

कोरोना वायरस संक्रमण के आंकड़े लगातार बढ़ते जा रहे हैं। इस महामारी ने अब तक लाखों लोगों की जान ले ली है। दुनाया इसकी वैक्सीन का बेसब्री से इंतजार कर रही है लेकिन अब तक वैज्ञानियों के हाथ खाली हैं। दुनियाभर के मेडिकल एक्सपर्ट्स इसकी वैक्सीन तैयार करने में जुटे हैं। इस बीच …

इंसान की सबसे बड़ी दौलत उसकी सेहत को माना जाता हैं जो उसका सबसे ज्यादा साथ देती हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि अपनी सेहत का अच्छे से ख्याल रखा जाए, खासतौर से कोरोना के इस कहर के दौरान। आपने प्रधानमंत्री मोदी को कहते हुए सुना होगा कि रोजाना गर्म …

पूरी दुनिया में कोरोना से 34 लाख 79 हजार 521 लोग संक्रमित हैं। 2 लाख 44 हजार 581 जान जा चुकी है, जबकि 11 लाख 8 हजार 23 ठीक हो चुके हैं। अमेरिका में 24 घंटे में करीब 1638 लोगों की जान गई है। कोरोना महामारी के हर दिन नए-नए …

इस कोरोना कहर के दौरान सभी को अपनी सेहत का ध्यान रखने और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखने की सलाह दी जा रही हैं ताकि जितना हो सकें कोरोना से अपना बचाव किया जा सकें। इसके लिए जरूरी हैं उचित खानपान। लेकिन इसी के साथ ही यह जानना भी …

फलों में केला ऐसा है, जो हर मौसम मिलता है। और विटामिन,मिनरल्‍स और प्रोटीन का सबसे अच्‍छा स्‍त्रोत है। वजन बढ़ने से लेकर वजन घटाने तक के लिए केले के नुस्‍खों को कुछ आजमाया जाता है। आपको ये जानकर हैरानी होगी कि केले का छिलका भी उतना ही फायदेमंद होता …

वैश्विक माहामारी कोरोना के कारण मास्क फिलहाल जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। ऐसी स्थिति कब तक रहेगी फिलहाल इसका जवाब डॉक्टरों के पास भी नहीं है। इतना जरूर कहते हैं कि लंबे समय तक मास्क के साथ रहने की आदत डालनी पडेगी। लोग संक्रमण से बचने के लिए …