हेल्थ

खराब जीवनशैली और खाने-पीने की गलत आदतों के कारण आजकल बहुत कम उम्र में लोगों को थकान, कमजोरी, खून की कमी, कमजोर हड्डियां आदि समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। इसका बुरा असर यौन स्वास्थ्य पर पड़ता है। यही वजह है कि अधिकतर पुरुष इरेक्टाइल डिसफंक्शन, प्रीमेच्योर इजेकुलेशन जैसी …

सर्दियों के इस मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता क्योंकि थोड़ी सी अनदेखी जुकाम और नाक बहने की समस्या का कारण बनने लग जाती हैं। खासतौर से बच्चों को यह परेशानी बहुत जल्दी पकडती हैं और अपना शिकार बनाती हैं। अगर समय रहते इसपर लगाम नहीं लगाई …

अब तक आप मजाक में कहते होंगे कि शराब पीने के बाद लोग अंग्रेजी बोलने लगते हैं. लेकिन अब ये बात सच साबित हो गई है. वैज्ञानिकों ने एक शोध में पाया है कि एक गिलास बीयर या वाइन पीने के बाद लोग विदेशी भाषाओं को बोलने में ज्यादा सहज …

इस दनिया में हर व्यक्ति का सोने का तरीका अलग होता है जैसे की कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हें अकेले पूरे बिस्तर पर पैर फैला कर सोने में ही आनंद आता है लेकिन वही कुछ लोग ऐसे भी होते है जिन्हें अकेले नींद ही नहीं आती और वे हमेशा …

जल ही जीवन है यह तो आपने सुना ही होगा है। जब शरीर में पानी की कमी होने लगती है तो इससे शरीर कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकता है। ऐसे में बहुत से लोग यह सोच रहे होंगे कि जब शरीर में पानी की कमी होगी तो …

वैसे सेव खाना सेहत के लिए अच्छा होता है। लाल सेब तो आसानी से मिलते हैं और लोग इसे खाते भी खूब है, लेकिन हरे सेब कम ही लोग खाते हैं। जबकि हरे सेब लाल सेब से कई मामलों में ज्यादा बेहतर साबित होते हैं। हरे सेब में फाइबर ज्यादा …

आज के समय में युवाओं में गुटखा-तंबाकू खाना ट्रेंड सा बन गया है, जबकि उन्हें मालूम है कि यह उनके सेहत के लिए बेहद ही हानिकारक हो सकता है। तंबाकू से हमारे दांत और स्वास्थ्य दोनों को ही नुकसान पहुंचाता है। लेकिन फिर भी कुछ लोग तंबाकू का सेवन करते …

लोग आजकल सॉफ्ट ड्रिंक्स को पानी तरह पीने लगे हैं। खासकर बच्चे, कोल्ड्रिंक के ज्यादा शौकीन होते हैं लेकिन शायद आपको यह नहीं पता है कि कोल्ड ड्रिंक के क्या-क्या नुकसान है। हाल ही में एक शोध में यह बात सामने आई है कि सॉफ्ट ड्रिंक पीने से हड्डियां कमजोर …

तम्बाकू और सिगरेट की लत आज सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है. वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, दुनिया भर में 1 बिलियन से अधिक लोग धूम्रपान करते हैं. और यह लत हर साल 7 मिलियन से अधिक लोगों की जान लेती है. तंबाकू और सिगरेट की लत …