हरी मिर्च पानी में भिगोकर सुबह उस पानी को पीने से होगें चमत्कारिक फायदे जानकर आपको भी नहीं होगा यकीन !!

- in जीवनशैली

हरी मिर्च एक ऐसी चीज है जिसका उपयोग हर घर में खाना-खाते समय जरुर किया जाता है. खाना खाते समय हरी मिर्च खाने से खाने का स्वाद और ज्यादा बढ़ जाता है. आज हम आपको हरी मिर्च के एक ऐसे फायदे के बारे में जा रहे हैं जिससे आप सभी अभी तक अनजान होंगे. तो चलिए क्या फायदे होते हैं हरी मिर्च को खाने से जिसके बारे जानकर डॉक्टर भी हैरान है.

वैसे तो हरी मिर्च के बहुत से फायदे होते है, लेकिन आज हम आपको हरी मिर्च का एक ऐसा फायदा बताने जा रहे हैं जिसके बारे में शायद आपने पहले नहीं पढ़ा होगा. इस उपाय को करने के लिए रोज रात को 3-4 हरी मिर्च लेकर उनको अच्छी तरह से साफ पानी से धो लें और सभी मिर्चों को हल्का सा बीच में से चिरा लगा दें.
 अब इन सभी कटी हुई हरी मिर्चों को 1 गिलास पानी में भिगोकर रात-भर रख दें. सुबह उठने के एकदम बाद इन हरी मिर्चों को जिस पानी में रखा हुआ था उस पानी को पी लें, लेकिन ध्यान रखें कि इस पानी को पीने से कुछ समय पहले कुछ खाए या पिये नहीं.

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इस पानी को पीने से आपकी दिनचर्या में कोई भी गलत प्रभाव नहीं पड़ता. इस पानी को पीने से आपको बहुत से फायदे होंगे और इसका आपके शरीर में कोई बुरा असर भी नहीं पड़ेगा. शायद आपको ना पता हो कि हरी मिर्च में आयरन,प्रोटीन,कॉपर और पोटेशियम के आलावा विटामिन A , B 6 और C आदि भी पाए जाते हैं. इन सभी मिनरल्स और विटामिन्स को एक साथ लेने से व्यक्ति का शरीर पूरा दिन ऊर्जा से भरा हुआ रहता है.

बात की जाए मिर्ची वाले पानी को पीने से होने वाले फायदे की तो मिर्ची के पानी को पीने से व्यक्ति का इम्यून सिस्टम स्ट्रोंग होता है. जो व्यक्ति के शरीर को हर किसी तरह के रोग से बचाता है. भारतीय समाज में हरी मिर्च का सेवन पहले के समय से होता आया है, क्योंकि पहले के समय के लोगों को मिर्ची खाने के फायदों के बारे में पूरी तरफ से पता था, लेकिन अब अगर आप मिर्ची वाले पानी का सेवन कुछ दिनों तक करते है तो आपको इसके फायदे खुद बा खुद दिखने लग जायेंगे.

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