हेल्थ

नही जानते होगे आप जीरा से होने वाले ये… बेहिसाब फायदे

गर्मियों के इस मौसम में देखा जाता हैं कि लोग छाछ के साथ जीरे का सेवन करना पसंद करते हैं जो कि शरीर को ठंडक प्रदान करता हैं। इसी के साथ ही रसोई में सब्जी बनाने के दौरान छौंकन में जीरे का उपयोग किया ही जाता हैं। क्या आप जानते …

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सेहत के लिए रामबाण है गुड़, इन बीमारियों से रखता है कोषों दूर

समय के साथ-साथ लोगों का रहन-सहन और खान-पान सभी बदल जाते हैं। कभी गुड़ हमारी थाली का अहम हिस्सा माना जाता था, लेकिन धीरे-धीरे ये हमारी थाली से गायब होता जा रहा है। आप जानते हैं कि गुड़ आपके शरीर के लिए कितना फायदेमंद है। ये हमारे शरीर को गर्मी …

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सेहत के लिए रामबाण है गुड़, इन बीमारियों से रखता है कोषों दूर

समय के साथ-साथ लोगों का रहन-सहन और खान-पान सभी बदल जाते हैं। कभी गुड़ हमारी थाली का अहम हिस्सा माना जाता था, लेकिन धीरे-धीरे ये हमारी थाली से गायब होता जा रहा है। आप जानते हैं कि गुड़ आपके शरीर के लिए कितना फायदेमंद है। ये हमारे शरीर को गर्मी …

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नही जानते होगे आप ग्रीन-टी पीने के ये अनोखे फायदे….

कोरोना वायरस के बढ़ते प्रकोप की वजह से देशभर में तीसरी बार लॉकडाउन किया गया है। ऐसे में कई लोगों को अपनी देखभाल करने का अच्छा मौका मिल गया है। अगर आप भी आजकल अपनी त्वचा और बालों की देखभाल में लगी हैं, तो हम आपको बता रहे हैं एक …

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नही जानते होगे आप बियर पीने के ये… जबरदस्त फायदे

वैसे तो हम सब यह जानते है की अल्कोहल पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। लेकिन इसका अगर सही मात्रा में सेवन किया जाये तो यह किसी टॉनिक से कम नहीं होता है। इसीलिए आज हम आपको इसके फायदों के बारे में बताने जा रहे है। एल्कोहल पेय पदार्थो में …

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सुबह बिना बिस्तर से उठे करें ये योगासन, पूरे दिन शरीर में बनी रहेगी ताजगी

अक्सर देखा जाता हैं की लोग आलस की वजह से योगासन करने से कतराते हैं और अपना बिस्तर भी नहीं छोड़ते हैं। लेकिन इस लॉकडाउन के समय में तो योगासन बहुत जरूरी हैं ताकि अच्छी सेहत बनी रहे। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ असी योगासन लेकर आए हैं जिनके …

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सोने से पहले भूल कर भी ना करे इन चीजो का सेवन, वरना पड़ सकता भारी

लॉकडाउन का समय चल रहा हैं और सभी अपने घरों में कैद हैं। ऐसे में देखा जा रहा हैं कि लोगों की दिनचर्या बहुत अव्यवस्थित हो गई हैं। कई लोग रात को सोने से पहले तक कुछ ना कुछ खाते रहते हैं। आप इस दौरान क्या खाते हैं इसका असर …

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अगर आप भी करते है एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल तो हो जाए सावधान वरना…

वर्तमान समय में सभी लोग पैकिंग फ़ूड का इस्तेमाल करते हैं और घर के खाने में भी एल्युमिनियम फॉयल की मदद लेते हैं ताकि खाना गर्म रह सकें। लेकिन आपके गर्म खाने की यह चाहत आपकी सेहत को कितना नुकसान पहुंचा रही है, क्या आप इसके बारे में जानते हैं। …

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नहीं जानते होंगे आप नींबू से होने वाले ये जबरदस्त फायदे…

अब गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए है। हर कोई इस मौसम से नफरत करता है लेकिन इस मौसम में आम, नींबू, तरबूज सभी को पसंद है जो फायदेमंद भी होते हैं। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं नींबू के फायदों के बारे में जो …

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कोरोना के कहर के बीच ये बीमारियां भी बनी आफत, इन देशों में तो..

पूरी दुनिया कोरोना वायरस के कहर से जूझ रही है. वहीं कुछ देशों को कोरोना के साथ-साथ और भी कई वायरस का सामना करना पड़ रहा है जो वहां स्थानीय स्तर पर फैल रही हैं. यह सब चीजें मिलकर उस देश के हेल्थ सिस्टम पर चौतरफा दबाव डाल रही हैं. …

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सेहत के लिए रामबाण हैं हरी धनिया जाने इसके फायदे

अक्सर हम सभी हमारी सेहत को बेहतरीन बनाने के लिए लाखों जतन करते रहते हैं। ऐसे में कई तरह की सब्जियां और फल हमे सेहतमंद बनाते हैं और इन्ही में शामिल है हरा धनिया. कहा जाता है हरा धनिया खाने के बड़े फायदे होते हैं। अब आज हम आपको उन्ही …

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ऐसे लगाए बालों में मेहंदी, मिलेंगे कई सारे फायदे

Loading... अक्सर लोग बालो को रंग बिरंगा करने या सफेद बालो को काला करने के लिए मेहँदी लगाते है। लेकिन आपको बता दे की मेहँदी से बाल काले ही नहीं होते है बल्कि इससे स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है। मेहँदी एक औषधि भी है, जो डैंड्रफ और बालों के गिरने जैसी …

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अगर आपके सिर में हो रहा है दर्द तो अपनाए ये… घरेलू उपाय

आज के समय में हर इंसान घर में कैद है। अस्पताल जाना मुश्किओल से खाली नहीं है। आज के समय में कई बीमारियां हैं जिनके घरेलू उपाय होते हैं लेकिन लोग उन्हें अपनाते नहीं है। हालाँकि घरेलू उपाय बहुत जल्दी कार्य करते हैं। ऐसे में आज हम आपको सिरदर्द के …

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अगर आप भी रखते है लंबे नाखून, तो हो जाये सावधान… वरना पड़ सकता है भारी

अक्सर कई महिलाओं को हाथों की खूबसूरती बढ़ाने के साथ ही नाखून बढ़ाने की आदत होती हैं। हालांकि कई महिलाएं सुंदर नाखूनों के ल‍िए मेनीक्‍योर पर खूब ध्‍यान रखती हैं। लेक‍िन आप जानते हैं क‍ि ज्‍यादा लंबे नाखून रखना सेहत के ल‍िए नुकसानदायक साबित हो सकता है। ज्‍यादा लंबे नाखून …

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ऐसा न हो कि सफाई के चक्‍कर में बीमारियों का रास्‍ता खोल दें हम : सेहत सुझाव-4

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लखनऊ के दो अस्पतालों पर टूटा कोरोना का कहर

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