हेल्थ

क्या आपको पता है पानी पीने का सही तरीका…

पानी शरीर के लिए एक अमृत के सामान होता है। ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करने से शरीर में पानी की कमी भी नही होती है और रक्त संचार भी तेजी से दौड़ता है। सुबह उठा कर पानी पीने से शरीर में मौजूद विषैले प्रदार्थ आसानी से बहार निकल …

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मुनक्का- एक आयुर्वेदिक औषधि…

मुनक्का हमें न केवल बीमारियों से दूर रखता है बल्कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। किशमिश को पानी में कुछ देर भिगोकर रखने और फिर उसे सुखाने के बाद किशमिश की स्थिति को ही मुनक्का का नाम दिया गया है। इसकी प्रकृति या तासीर गर्म होती …

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सपनों के पूरा न होने से व्यक्ति तनाव और अवसाद का शिकार: सचिव

बाराबंकी । विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर आइये मिलकर आत्महत्या को रोकें थीम पर मुख्य चिकित्साधिकारी डा रमेश चन्द्र की अध्यक्षता में एक गोष्ठी का आयोजन आरसीएच हॉल में किया गया। गोष्ठी का शुभारम्भ मुख्य अतिथि सचिव जिला विधिक सेवा प्राधिकरण नंद कुमार ने दीप प्रज्वलित कर किया। …

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क्या आप जानते है खून में हीमोग्लोबिन की कमी बनती है एनीमिया रोग का कारण…

हीमोग्लोबिन हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। हीमोग्लोबिन हमारी रक्त कोशिकाओं में मौजूद लौह युक्त प्रोटीन है। ये प्रोटीन हमारे शरीर में ऑक्सीजन के प्रवाह को संतुलित करता है। इसका मुख्य काम हमारे फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाना है ताकि हमारी जीवित कोशिकाएं सही से काम …

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कंप्यूटर जैसा तेज दिमाग पाने के लिए आहार में शामिल करें ये चीजें

हर कोई चाहता है कि उनका बच्चा प्रतिभाशाली और तेज दिमाग का हो। इसके लिए पेरेंट्स अपने बच्चों के लिए कई तरीके आजमाते है। लेकिन क्या आप जानते है कि सबसे ज्यादा फर्क बच्चों के खानपान का पड़ता हैं। जी हाँ, सही खानपान मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी होता …

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इन तरीको को अपनाकर निकालें मन की भड़ास, दूर होगा तनाव

कई बार न चाहते हुए भी हमारा खुद के मन और दिमाग पर कोई बस नहीं चलता| Loading... कई बार न चाहते हुए भी तनाव हम पर कुछ समय के लिए इस कदर हावी हो जाता है कि कई बार इंसान कुछ सोचने समझने की स्थिति में ही नहीं रहता …

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जरा संभलकर करें एलोवेरा का इस्तेमाल, फायदे की जगह होगा नुकसान

एलोवेरा (Alo Vera) आज के समय में एक ऐसा तत्व हो गया हैं जो कि हर जगह उपयोग में लिया जा रहा हैं फिर चाहे वह आपकी खूबसूरती की बात की जाए या अच्छे स्वास्थ्य की। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई फायदे पहुँचाने वाला यह एलोवेरा कई स्थितियों …

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आंखों को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए आज़माएं ये आसान घरेलू उपाय

World Sight Day 2019: हर साल अक्टूबर महीने के दूसरे गुरुवार के दिन दुनिया भर में दृष्टि दिवस के रूप में मनाया जाता है। दृष्टि हानि और अंधापन जैसी आंखों की गंभीर समस्या के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए दृष्टि दिवस मनाया जाता है। आंखें हमारे शरीर का …

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शहद बॉडी इन्फेक्शन को ख़त्म करेगा, अपनाए ये तरीका

वैसे तो अपने शहद का  या फिर ब्यूटी ट्रीटमेंट के लिए भी किया होगा पर आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है बेहद ही अलग तरह का शहद का इस्तेमाल।  जी हाँ शहद के इस्तेमाल से बॉडी में किसी भी तरह के इन्फेक्शन का इलाज किया जा सकता …

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क्या आप नॉन वेजिटेरियन हैं तो जान लें कि ऐसे जानवर का मांस खाने से सड़ जाती हैं आंतें

नॉन वेजिटेरियन – आज के समय में मांसाहार का सेवन लोग ज्‍यादा करने लगे हैं। अब तो बीफ तक का मांस खाने लगे हैं लोग। कुछ लोगों को ये नहीं पता होता कि सेहत के लिए मांस बहुत नुकसानदायक होता है। मांसाहारी लोगों की सेहत शाकाहारी लोगों की तुलना में …

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घी के इस नुस्खे से पा सकेंगी सॉफ्ट स्किन…

गाय का घी – शहरीकरण के दौर में जिस तरह से वातावरण का तापमान और प्रदूषण बढ़ रहा है उसका सबसे ज्यादा असर हमारी स्किन पर पड़ता है। पहले ड्राय स्किन की समस्या केवल ठंड में होती थी। लेकिन अब गर्मी में भी लोगों को ड्राय स्किन की समस्या होने …

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क्या आप जानते है किन कारणों से बढ़ता है वज़न

वजन बढ़ने के कारण – आज के वक्त में हर दूसरा इंसान बढ़ते वजन की समस्या से परेशान है। अक्सर बढ़ते वजन की वजह सिर्फ खान-पान की ग़लत आदतों को माना जाता है लेकिन मोटापे की सिर्फ ये ही वजह नहीं होती । Loading... कईं लोग ऐसे होते हैं जिनका …

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