सेक्स लाइफ को बनाना चाहते हैं और बेहतर, तो ये चीजें करें शामिल

भागती-दौड़ती जिंदगी में गलत खानपान, तनाव के बीच लोगों में आजकल की यौन क्षमता से जुड़ी कई समस्याएं होना बेहद आम बात है। ऐसे में अगर आप अपनी डाइट में घर पर मौजूद कुछ खास चीजों को शामिल कर लेंगे तो आपकी रोमांटिक लाइफ और भी बेहतर बन जाएगी।

लहसुन
लहसुन में एलिसिन नामक रसायन मौजूद होता है जो शरीर में रक्त का प्रवाह तेज करता है और कामेच्छा बढ़ाने में मदद करता है।