इंदौर.इंडियन और ऑस्ट्रेलियन क्रिकेट टीम शुक्रवार शाम इंदौर पहुंची। प्लेयर्स, कोच, डाइटीशियंस , फीजियोथेरेपिस्ट सहित पूरी टीम के लिए होटल में 80 कमरे बुक्ड हैं। शाम 4.45 पर जब कोलकाता से टीम इंडिया इंदौर पहुंची। होटल पहुंचने पर प्लेयर्स को वेलकम ड्रिंक और ऑरेंज पीच मॉकटेल सर्व किया गया। हालांकि किसी भी प्लेयर ने मॉकटेल पिया नहीं। सभी प्लेयर्स स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो कर रहे हैं। हाई ऑन शुगर फ्रूट्स से भी परहेज़ कर रहे हैं। 
BCCI ने दिए हैं इंस्ट्रक्शंस….
– बीसीसीआई ने इंडियन टीम के लो-कार्ब्स, हाई प्रोटीन डाइट के इंस्ट्रक्शंस दिए हैं।
– दोनों टीम के डाइटीशियंस यह मॉनीटर कर रहे हैं कि खिलाड़ी जो खा रहे हैं वो उनके डाइट प्लान के मुताबिक हो। पिएंगे
– खिलाड़ियों की डाइट से ऐसे फलों तक को दूर रखा गया है जिनमें शुगर ज्यादा होती है। पाइनएपल इनमें अहम है।
टीम इंडिया ने इंडियन डिशेस तो ऑस्ट्रेलिया ने ओरिएंटल क्विज़ीन चुना
– शुक्रवार शाम शहर पहुंचकर कुलदीप सिंह की हैट्रिक के लिए ट्वीट करने के बाद विराट और दोनों टीमों ने डिनर किया।
– होटल में फर्स्ट फ्लोर का रेस्त्रां उन्हीं के लिए रिज़र्व्ड रखा गया था, लेकिन लगभग सभी प्लेयर्स ने अपने रूम्स में ही डिनर किया।
– सूत्रों के मुताबिक दूध बिरयानी, फिश फ्राय, दाल मखनी, मटन रोघन जोश, जीरा राइस, पुलाव और बादामी रस मलाई खाई।
हाईड्रेटेड रहने के लिए दिन में छह तरह के जूस पिएंगे विराट कोहली
– विराट कोहली इन दिनों नो कार्ब्स, हाई प्रोटीन डाइट पर हैं। प्रोटीन के लिए कोहली सीफूड खाएंगे। जिसमें क्रैब, प्रॉन्स और ऑरेंज सॉस में कुक्ड फिश रहेगी।
– होटल में उनके लिए छह तरह के जूसेस के अरेजमेंट्स कराए गए हैं। दिन की अलग अलग मील्स के साथ वो ये जूसेस पिएंगे।
– अमरूद, टमाटर, गाजर, तरबूज, बीट-रूट और लेमन जूस कोहली के डाइट प्लान में हैं।
ऑस्ट्रेलियन टीम के लिए ओरिएंटल फूड
– ऑस्ट्रेलियन टीम 16 साल बाद इंदौर आई है। टीम की ओर से मिले इंस्ट्रक्शंस में कहा गया है कि ओरिएंटल, और सीफूड परोसा जाए।
तीन दिनों तक खिलाड़ियों के मेन्यू में ये चीज़ें शामिल रहेंगी
– फाइबर के लिए: प्लेन योगर्ट, स्प्राउट्स, तरबूज़
– प्रोटीन व आयरन के लिए : सीफूड, बनाना, बादाम
होटल ने कर रखी है इन डिशेस की तैयारी
– चिकन इन गार्लिक सॉस, छह तरह के नॉनवेज सैलेड जिनमें कॉन फिट ऑफ सैलेड, रोस्टेड फिश सैलेड शामिल है। फ्रेंच बीन्स मिमोसा, चिकन रोलेड, ऑरेंज सैलेड।
