जानिए भूख बढ़ाने का आसान टिप्स, करें अजवाइन का इस्तेमाल

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अजवाइन भूख बढाती है तथा इससे मोटापा धीरे-धीरे कम होने लगता है। अजवाइन में कई तरह के गुण पाए जाते हैं। इसे मसाले में भी प्रयोग किया जाता है। चलिए आपको बताते हैं अजवाइन के गुणों के बारे में…

जानिए भूख बढ़ाने का आसान टिप्स, करें अजवाइन का इस्तेमाल

अजवाइन के लाभ –

अजवाइन खाने से भूख भी लगती है और पाचन क्रिया ठीक से काम करती है।

-इसका पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्‍म बढ़ता है जिसके कारण से कार्ब तथा फैट बर्न होने की प्रक्रिया शुरु हो जाती है।

ऐसे करें प्रयोग –

-50 ग्राम अजवायन लेकर एक गिलास पानी में रातभर के लिए भिगो कर छोड़ दीजिए। रातभर भिंगोने के बाद सुबह इस पानी को छान कर पीना चाहिए।

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