पार्टनर से रिश्ता मजबूत बनाना है तो इन आदतों में करें बदलाव
रिश्ता हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा होता है। चाहे दोस्ती हो, परिवार हो या पति-पत्नी का रिश्ता हो, इसमें मिठास बनी रहे तो जीवन में खुशियों की कमी नहीं होती। लेकिन कई बार हमारी कुछ आदतें अनजाने में ही इन रिश्तों में खटास पैदा कर देती हैं। हम समझ नहीं पाते कि हमारे छोटे-छोटे व्यवहार भी रिश्तों को प्रभावित कर सकते हैं। जिससे रिश्तों में दूरियां तो आ ही जातीं, कई बार तो रिश्ते टूटने तक की कगार पर होते हैं। आज का हमारा लेख रिश्तों पर ही है। हम आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताने जा रहे जिनसे दूर रहकर आप अपने रिश्तों को मजबूत बना सकते हैं। उनमें प्यार भर सकते हैं।
न रखें ज्यादा उम्मीदें
किसी भी रिश्ते में अगर हम ज्यादा उम्मीदें पालेंगे ताे ये घातक हाे सकती है। क्योंकि हर इंसान की अपनी सीमाएं और कमियां होती हैं। जब हम किसी से बहुत ज़्यादा उम्मीदें रखने लगते हैं और वह उन पर खरा नहीं उतरता, तो हमारे रिश्ते में दरार आने लगती है। बेहतर ये होगा कि अपने पार्टनर को उसी के रूप में स्वीकार करें। ज्यादा उम्मीदें न रखें।
पार्टनर को समय न देना
हर रिश्ते को समय की जरूरत होती है। समय न देने पर रिश्तों में दूरियां पैदा हो सकती हैं। अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करें। महीने में मूवी जाना, शॉपिंग करना, डिनर करने भी जरूर जाएं। आप चाहें तो घर में ही कैंडल लाइट डिनर कर सकते हैं। इसके साथ ही साल में एक ट्रिप जरूर प्लान करें। इससे आप एक दूसरे को समय दे पाएंगे और करीब भी आएंगे।
बातचीत में न होने दें कमी
रिश्ते में दूरियों का सबसे बड़ा कारण है बातचीत में कमी होना। अगर आपको पार्टनर से कोई परेशानी है या कोई और बात है तो उसे मन में रखने के बजाय खुलकर बात करें। बिना बातचीत के रिश्ते में गलतफहमियां बढ़ने लगती हैं जो दूरियों का कारण बनती हैं।
एक दूसरे की करें तारीफ
आप अगर रिश्ते में हैं तो आप कम से कम आलोचना करें। कोशिश यहीं करें कि आप अपने पार्टनर की खुशियों का ख्याल रखें। हर काम में उनकी प्रशंसा करें। इससे उन्हें खुशी मिलेगी और आपका रिश्ता भी मजबूत होगा। आप उन्हें स्पेशल फील करवाने के लिए उन्हें छोटे छोटे गिफ्ट्स भी दे सकते हैं।
गुस्से पर करें कंट्रोल
गुस्सा आपके किसी भी रिश्ते को बिगाड़ सकती है। अगर आपको पार्टनर की कोई भी बात नहीं पसंद आ रही है, आप उनसे नाराज हैं तो आप शांत हो जाएं। कोशिश करें कि कुछ समय के लिए पार्टनर से दूर रहें। जब आपका गुस्सा शांत हाे तब उनसे प्यार से इस विषय में बात करें। क्योंकि गुस्से में इंसान क्या कुछ नहीं कह देता है, जिससे बाद में पछताने के अलावा कुछ नहीं बचता।
रोमांस में कमी
पति-पत्नी के रिश्तों को मजबूत रखना है तो रोमांस में कमी न होने दें। अगर रोमांस में कमी आती है तो पार्टनर चिड़चिड़ेपन का शिकार होने लगता है। उसके मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ शारीरिक स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है। रोमांस की कमी से रिश्तों में भी दूरियां आने लगती हैं।
झूठ बोलना या बातें छिपाना
किसी भी रिश्ते की नींव विश्वास पर टिकी होती है। अगर आप बार-बार झूठ बोलते हैं या अपनी बातें छुपाते हैं, तो आपका पार्टनर आप पर विश्वास नहीं कर पाता है। कोशिश करें कि रिश्ते में लॉयल्टी बनाए रखें। बिना झूठ बोले अपनी हर एक बातें शेयर करें।
