हेल्थ

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कमर दर्द की वजह
जीवनशैली हेल्थ

आज के समय में ज्यादातर महिलाओं को कमर दर्द की शिकायत है. कमर दर्द कोई बीमारी नहीं है लेकिन इसकी अनदेखी नहीं की जा सकती. कमर दर्द की ...
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 बदलते लाइफस्टाइल के साथ कैंसर जैसी बीमारियां भी खूब फैल रही हैं. कैंसर आजकल महामारी की तरह हो गई है. लेकिन अगर आप अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में ...
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जीवनशैली हेल्थ

हम में से कई लोग कंधो के दर्द से तो वाकिफ है मगर फ्रोजन शोल्डर नहीं समझते. फ्रोजन शोल्डर का दर्द धीरे-धीरे कंधो को जाम कर देता है. ...
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गजब: भारत का एक शहर जहाँ सब्जियों के भाव मिलता है काजू
ज़रा-हटके हेल्थ

जैसे  योग, प्राणायाम, दूध, पौष्टिक आहार आदि | सूखे मेवों का प्रयोग भी उनमें से एक है, जो सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है इनका प्रयोग तरह ...
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रोजाना टमाटर खाने से मर्दों को
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क्या आपको भी टमाटर खाना पसंद है? अगर हां, तो हम बता दें कि आपका ये मनपसंद फूड आपके लिए बहुत ही लाभदायक है, खासतौर पर पुरुषों के ...
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रातों-रात चर्बी का सफाया करेगा दही का ऐसा...
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दही के फायदे सिर्फ मुंह से बोले ही नहीं जाते हैं बल्कि दही वाकई हमारे लिए बहुत काम की चीज है। दही ऐसा प्राकृतिक सौंदर्य साधन है जो ...
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नारियल का दूध
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मुंह में छाले हो जाने से बहुत सारी समस्याओ का सामना करना पड़ता है.छालों के कारन कुछ भी खाने पीने में बहुत परेशानी होने लगती है.और अगर आपके ...
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हेल्थ

सिर्फ घंटों जिम में पसीना बहाकर आप मोटापा नहीं घटा सकते हैं। इसके लिए आपको उचित भोजन लेने की भी जरूरत होती है। अगर आप शाकाहारी हैं तो ...
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हेल्थ

आपकी फिटनेस इस बात पर भी निर्भर करती है कि आप सुबह उठते ही क्या चीज खाते हैं या क्या पीते हैं। अधिकतर लोग सुबह उठते ही एक ...
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हेल्थ

क्या आप अपनी ठोड़ी और चेहरे के टी-जोन (माथा, नाक, होंठ के ऊपर-नीचे का हिस्सा) पर मुहांसे यानि पिंपल्स से परेशान हैं? इन हिस्सों पर होने वाले पिंपल्स ...
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हेल्थ

ड्राई फ्रूट की बात की जाए तो काजू के बाद लोगों को सबसे ज्यादा पसंद पिस्ता ही आता है। इसका हल्का नमकीन स्वाद इतना अच्छा होता है कि ...
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हेल्थ

नाश्ता नहीं करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें ऊर्जा की कमी भी एक है। लोगों को आमतौर पर किन्हीं वजहों से पथरी की समस्या हो ...
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