लगी हो भूख तो झटपट बनाएं टेस्टी रैप

अधिकतर ऐसा होता है कि जब हम कंही बाहर से घूम-फिर कर आते है और हमें घर में भूख लगने लगती है तो समझ नहीं आता कि ऐसा क्या हो जो जल्दी से बन जाए और हमारी भूख भी मिट जाए। तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसी ही डिश के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप झटपट बना भी सकते है और यह आपकी भूख भी मिटा देगा। जी हां तो हम बात कर रहे झटपट बनने वाला टेस्टी रैप के बारे में तो चलिए देखते है इसे बनाने के तरीके के बारे में-

टेस्टी रैप को बनाने के लिए आपको एक बर्गर पैटी, एक टॉर्टिया ब्रेड या चपाती, 20 ग्राम प्याज, एक चम्‍मच टोमेटो सॉस और जरूरत के अनुसार लेट्यूस। को अपने पास रख लें।

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अब इसे बनाने के लिए आपको सबसे पहले बर्गर पैटी को तेल में गोल्डन ब्राउन होने तक फ्राई करना होगा। अब फ्राइड पैटी को तीन लंबे टुकड़ों में काटें। टॉर्टिया के ऊपर लेट्यूस और पैटी स्लाइसेस रखें। अब इस पर प्याज के लच्छे अच्छी तरह से फैलाएं। अब ऊपर से सॉस डालें और रोल की तरह रैप करें। अब आपका टेस्टी रैप तैयार है इसे आप खाकर असानी से अपनी भूख मिटा सकते हैं।