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खून की कमी को दूर करता है हरा चना

खून की कमी को दूर करता है हरा चना

हरे चने खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं. कई लोग इसकी सब्जी बनाते हैं. इसके अलावा इसे भूनकर या उबालकर भी खाया जाता है. हरा चना हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन और आयरन मौजूद होते हैं. जो शरीर …

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खून की कमी को दूर करता है हरा चना

खून की कमी को दूर करता है हरा चना

हरा चना खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है. इसके इस्तेमाल से सब्जी बनाई जाती है. कुछ लोग इसे भूनकर या उबाल कर भी खाते हैं. हरे चने में भरपूर मात्रा में फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन और विटामिन मौजूद होते हैं.  जो शरीर को एनर्जी प्रदान करते हैं. आज हम …

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