Tag Archives: खाली पेट

हमारा दिन कैसा रहेगा रहता है? हमारी शारीरिक और मानसिक सेहत कैसी रहेगी? यह बहुत हद तक इस पर निर्भर करता है कि हम दिन की शुरुआत कैसे करते है. हमारी सुबह ही यह तय करती है कि पूरे दिन आपकी मन: स्थ‍िति कैसी रहने वाली है और आप कितने …

जैसा की आपको बाता दे की कुछ ऐसे घरेलु नुस्के होते है इससे हममे हर चीज़ में सब से ज्यादा और जल्दी असर होता है आपको बाता दे की ऐसी कई बीमारिया होती है जो की आप डॉक्टर के पास उससे देखा देखा के परेशान हो जाते हो हजारो की …

जानिए कैसे बनाएं और कैसे करें इस्तेमाल। इस खास रेमिडी से आप सिर्फ 3 सप्ताह में 20 किलो अपना वजन कम कर सकते है। यह सिर्फ आपकी सुंदरता के लिए जरुरी नहीं है क्योंकि कई लोग सोचते हैं कि इससे आपकी पर्सनैलिटी पर फर्क पड़ता है। जिसके लिए वह खुद …

लहसुन की 2-3 बड़ी कली लें फिर इसको हल्का सा दबा कर कूट लें। फिर उसमें शुद्ध शहद मिलाकर कुछ देर के लिए इसमें ही डुबोये रहने दें इसके बाद इसका सेवन करें,ऐसा करने से शरीर में गर्मी आती है साथ ही सर्दी से हुआ जुकाम भी ठीक हो जाता है. Loading... यदि …

जीरा हर घर में मसालों के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. ये हमारे खाने के स्वाद और खुशबू को बढ़ा देता है. बिना जीरे के तड़के के सब्जी, दाल और रायते का स्वाद फीका सा लगता है. वहीं गुड़ की मिठास से मीठे पकवानों का जायका और भी बढ़ …

आजकल के युवा फिटनेस को लेकर काफी कॉन्शियस रहते है जिस वजह से वो जिम ज्वाइन कर लेते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि थोड़ा सा भी बढ़ा वजन उनकी आंखों में अखरने लगता है। हालांकि कई बार लोगों से ये कहते हुए सुना होगा कि खाली पेट पानी पीने से भी …

आपने अक्सर देखा होगा कि इस देश में बहुत से लोग अपनी भूख मिटाने के लिए चने का इस्तेमाल करते है. वो इसलिए क्यूकि आयुर्वेद में चने की दाल और चने दोनों को ही शरीर के स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है. इसके इलावा चने खाने से कई तरह के रोग भी …