ऐसे तैयार करें टेस्टी और हेल्दी मूंग दाल कचोरी

लंबे समय से लॉकडाउन की वजह से बाजार की डाल कचोरी की चाहत मन में उठने लगी हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं आप अपने घर पर ही बाजार जैसी मूंग दाल कचोरी बनाकर अपनी चाहत को पूरा कर सकते हैं। आज हम आपके लिए मूंग दाल कचोरी बनाने की ऐसी Recipe लेकर आए हैं जिसकी मदद से स्वादिष्ट और कुरकुरी कचौरी का स्वाद मिलेगा। तो आइये जानते हैं इस Recipe के बारे में।



आटा गूथने के लिए सामग्री

मैदा – 2 कप (250 ग्राम)
तेल – 1/4 कप (60 ग्राम)
नमक – आधा छोटी चम्मच

मूंग दाल – 100 ग्राम (2 घंटे तक भिगी हुई)
हरा धनिया – 2 टेबलस्पून
हरी मिर्च – 2 बारीक कटी हुई
धनियां पाउडर – 1 टीस्पून
सौंफ पाउडर – 1 टीस्पून
लाल मिर्च – 1/4 टीस्पून
हींग – 1 चुटकी
अदरक पाउडर – 1/2 टीस्पून
नमक – स्वादानुसार|
गर्म मसाला – 1/4 टीस्पून|
जीरा – 1 टीस्पून

आटा लगाने की विधि

– मैदा को बाउल में डाल लीजिये अब नमक और तेल मैदा में मिलाकर थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए आटा गूंथ कर तैयार कर लें।
– आटे को ढककर 15-20 मिनट के लिए रख दीजिये।

फिलिंग बनाने की विधि

– अब पिट्ठी बनाने के लिए, मूंग की भीगी हुई दाल को दरदरा पीस लें।
– एक पैन में 3- 4 टेबलस्पून तेल गर्म करके, उसमें जीरा,हरी मिर्च, धनिया पाउडर, सौंफ पाउडर और मसाले डालकर भूनें।
– अब पिसी हुई दाल,नमक, गर्म मसाला, अदरक पाउडर और लाल मिर्च पाउडर भी डालकर मिला दीजिये।
– दाल को लगातार चलाते हुए अच्छी महक आने तक भूनते रहें। आप चाहें तो काजू और भीगी हुई किशमिश का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
– तैयार दाल को अब एक बाउल में निकालकर ठंडा होने के लिए रख दें।

कचोरी बनाने की विधि

– अब सैट हुए आटे की लोई तोड़कर गोल कर लीजिए, उंगलियों की सहायता से इसे बड़ा कर टोकरी जैसा तैयार कर लीजिए।
– एक चम्मच तैयार दाल का मिश्रण लेकर इस टोकरी में भरकर चारों तरफ से अच्छी तरह बंद कर लीजिए।
– इसी तरह से 4-5 लोईयां तैयार कर लीजिए।
– अब कड़ाही में तेल गर्म करके उसमें बारी-बारी से कचौरियों को गोल्डन ब्राउन होने तक तलें।
– आपकी खस्ता कचौरियां बनकर तैयार हैं, इन्हें अपनी मनपसंद चटनी के साथ सर्व करें।

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