क्‍यों ना आप भी अपनी लाइफस्‍टाल में दूध वाली मसालेदार चाय को जरा सा खिसकाकर हर्बल टी के लिए जगह बना लें. पहले इसके फायदे जानिये, तब शायद आप बेहतर निर्णय कर पाएंगे:  

डिटॉक्‍स‍िफाई: हर्बल टी की सबसे खास बात यह है कि यह शरीर को अंदर से साफ कर देती है. सेहतमंद बॉडी के लिए बॉडी को डिटॉक्‍स करना बेहद जरूरी है. ऐसे में हर्बल टी सबसे आसान और सही तरीका है. इससे शरीर में मौजूद विषाक्‍त बाहर निकल जाते हैं.

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पाचन: हर्बल टी पीने से पाचन तंत्र ठीक रहता है. अपच और एसिडिटी जैसी परेशानियां नहीं होतीं.

वजन: आज की लाइफस्‍टाइल में हर व्‍यक्‍त‍ि वजन घटाना चाहता है. लेकिन क्‍या ऐसा संभव हो पाता है. अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो रोजाना हर्बल टी पीने की आदत डालें. कुछ दिनों में आपको फर्क महसूस होने लगेगा. टायर जैसा निकला पेट धीरे-धीरे कम होने लगेगा. हर्बल टी फैट को गला देता है और मेटाबोलिज्‍म मजबूत करता है.

तो आज से ही हर्बल टी को अपने लाइफस्‍टाइल में शामिल करें और अपनी लाइफ में आज से बदलाव की शुरुआत करें.