प्याज, एक ऐसी सामग्री हैं जिसके बिना कोई भी व्यंजन अधूरा सा लगता है। वैसे प्याज एक ऐसी चीज हैं जिसको खाने के बड़े फायदे होते हैं। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं प्याज खाने के 10 फायदे।
प्याज से होने वाले 10 फायदे-
1. कीड़ा-मकौड़ा काट ले तो प्याज का रस लगाने से जलन और दर्द में राहत होती हैं।
2. नाक से खून आने पर प्याज के रस की दो-तीन बूंदे डालने से खून आना बंद हो जाता है।
3. कहा जाता हैं कच्चा प्याज खाने से गर्मियों में लू नहीं लगती है।
4. बहुत कम लोग जानते हैं कि जोड़ों में दर्द हो तो सरसों के तेल में प्याज का रस मिलाकर लगाने से फायदा हो सकता है।
5. आपको बता दें कि प्याज के रस की कुछ बूंदे कान में डालने से कान के दर्द में राहत मिलती है।
6. कहा जाता हैं बराबर मात्रा में प्याज का रस और शहद मिलाकर खाने से सर्दी-खांसी और बुखार में राहत मिलती है।
7. आपको बता दें कि प्याज खाने से गैस्ट्रिक सिंड्रोम और कब्ज में फायदा होता है। यह पेट साफ करने का काम करता हैं।
8. यह त्वचा और बालों के लिए भी लाभकारी हैं। जैतून के तेल में प्यास का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से पिंपल्स यानी कि मुंहासों से राहत मिलती है।
9. पीरियड में दर्द होने पर प्याज बेहद असरदार है। पीरियड शुरू होने से पहले कच्चा प्याज खाने से दर्द कम होता हैं।
10. सिर दर्द के लिए भी प्याज का इस्तेमाल करते हैं। तीन चम्मच पानी में एक चम्मच प्याज का रस और चीनी मिलाकर खाने से आराम मिलेगा।
