दूध पीने के साथ-साथ भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन, वरना हो सकती हैं…

दूध एक ऐसा सामान्य सा आहार हैं जो हर घर में काम में लिया जाता हैं। बच्चों को उनकी सेहत बनाने और स्वस्थ शरीर के लिए दूध का सेवन कराया जाता हैं। दूध हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद भी रहता हैं। लेकिन दूध के साथ कुछ चीजें ऐसी है जिसका सेवन आपके शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकता हैं क्योंकि यह जहर का काम करता हैं। आज हम आपको उन्हीं चीजों से रूबरू करने जा रहे हैं जिनका सेवन दूध के साथ नहीं करना चाहिए। तो आइये जानते हैं उन चीजों के बारे में जो दूध के साथ आहार के रूप में नहीं लेनी चाहिए।

* मछली : अक्सर आपने सुना होगा कि मछली खाने से हमारी त्वचा को काफी फायदा पहुंचता है और हमारी त्वचा में चमक आती है। लेकिन आपको बता दें कि मछली खाने के बाद दूध पीने से स्किन पर सफेद सफेद दाग आने शुरू हो जाते हैं।

* प्याज : प्याज खाने के बाद दूध पीने से हमारे शरीर में कई प्रकार की समस्या आ सकती है। जैसे हमें खुजली दाद व अन्य प्रकार की समस्या हो सकती है। इसलिए कभी भी प्याज खाने के बाद दूध का सेवन ना करें।

* उड़द दाल : कभी भी उडद की दाल खा रहे हो तो उसके साथ दूध न लें। इससे आपको स्वास्थ्य संबंधी बीमारी हो सकती है।

* तिल : दूध को तिल के साथ कभी न पिएं। इससे आपको प्य संबंधी समस्यी हो सकती है।

* निम्बू : कभी भी दूध और निम्बू को एक साथ नहीं लेना चाहिए। इससे आपकी सेहत पर गलत असर पड सकता हैं।

* दही : दही तो दूध से ही दही बना होता है। यह तो आप सभी जानते हैं लेकिन आपको बता दें कि दही खाने के बाद भी दूध नहीं पीना चाहिए। क्योंकि दही खाने के बाद यदि हम दूध पीते हैं तो हमारे पेट में गैस संबंधित समस्या हो सकती है। हम आपके लिए सेहत संबंधित खबरे लाते रहते हैं यदि आपको हमारी यह खबर अच्छी लगी हो तो हमें फॉलो करना ना भूले।

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* मूली और जामुन : अगर आप मूली, जामुन आदि ले रहे हैतो दूध का सेवन कतई न करें। इससे आपको त्वचा संबंधी बीमारी हो सकती है। साथ ही शरीर पर बुरा प्रभाव पडता है।

* करेला और नमक : कभी भी दूध के साथ करेला या फिर नमक का सेवन न करें। ये आपको लाभ पंहुचाने के बजाए नुकसान पंहुचा देगा। जिससे कि आपको शारीरिक

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