सर्दियों में निखरी और खिली हुई त्वचा पाने के लिए फॉलो करें ये 8 स्किन केयर हैक्स!
सर्दियो में स्किन को खास देखभाल की जरूरत होती है (Winter Skincare Hacks) । शुष्क हवाएं त्वचा की नमी छीनकर उन्हें बेजान बना देती हैं। इसलिए जरूरी है कि आप अपनी स्किन केयर में कुछ ऐसे स्टेप्स को शामिल करें जो न सिर्फ स्किन को हेल्दी रखें बल्कि उसकी चमक भी बनाए रखें। आइए इस आर्टिकल में जानते हैं सर्दियों में स्किन केयर के कुछ हैक्स।
सर्दियों के मौसम में ठंडी और शुष्क हवाएं स्किन से नमी छीन लेती हैं, जिससे स्किन रूखी, खिंची हुई और बेजान सी दिखने लगती है। ऐसे में स्किन हेल्थ को बनाए रखने और इसे बेदाग, मुलायम और खिली हुई सी रखने के लिए खास देखभाल की जरूरत होती है।
यहां कुछ स्किन केयर हैक्स दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप सर्दियों में भी अपनी स्किन की चमक बनाए रख सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में।
सही मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें
नहाने के तुरंत बाद और रात में सोने से पहले त्वचा पर गहरी नमी देने वाला मॉइस्चराइजर लगाएं। शिया बटर, हाइलूरोनिक एसिड और सेरामाइड्स वाले मॉइस्चराइजर सर्दियों के लिए सबसे बेस्ट हैं।
गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें
बहुत गर्म पानी से नहाने से त्वचा का नेचुरल ऑयल खत्म हो सकता है। इसके बजाय आप गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें और नहाने के तुरंत बाद अपनी स्किन को मॉइस्चराइज करें।
ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें
सर्दियों में घर के अंदर हवा शुष्क हो जाती है, जिससे स्किन ड्राई हो सकती है। इसलिए घर में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें जिससे हवा में नमी बनी रहे और आपकी स्किन नेचुरली हाइड्रेटेड रहे।
एक्सफोलिएशन का ध्यान रखें
हफ़्ते में एक या दो बार हल्के स्क्रब से अपनी स्किन को एक्सफोलिएट करें। ऐसा करने से डेड स्किन हटती है और स्किन को पोषण और नमी अच्छे से मिलती है।
होंठों की देखभाल करें
सर्दियों में अपने होंठों को फटने से बचाने के लिए विटामिन -ई वाले लिप बाम का इस्तेमाल करें। नारियल तेल या शहद भी होंठों को नमी प्रदान करने में मददगार होते हैं।
नेचुरल ऑयल से मसाज करें
सर्दियों में अपनी स्किन को पोषण देने के लिए नारियल तेल, बादाम तेल या जैतून तेल से हल्की मसाज करें। यह स्किन को हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ सॉफ्ट भी बनाए रखता है।
हाइड्रेशन बनाए रखें
सर्दियों के मौसम में अक्सर ठंड के कारण पानी कम पीने का मन करता है, लेकिन भरपूर मात्रा में पानी पीना त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। इसलिए ऐसे में कुछ हर्बल टी और गर्म पेय भी मददगार होते हैं।
हेल्दी डायट अपनाएं
विटामिन-सी और ई से भरपूर आहार जैसे संतरा, गाजर, बादाम और पालक को अपने भोजन में जरूर शामिल करें। ये आपकी स्किन को अन्दर से नरिशमेंट देकर उसे हेल्दी और ग्लोइंग बनाता है।
सर्दियों में इन स्किन केयर हैक्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। सही देखभाल और थोड़ी से कोशिश से आप सर्दियों में भी बेदाग और खिली हुई त्वचा पा सकती हैं।
