यहां देखिए मूंग दाल के टेस्टी टोस्ट बनाने का तरीका..
ऐसे में इसे सुबह के नाश्ते और लंच में आराम से खाया जा सकता है। अगर आपको इसे दाल के तरीके से खाना पसंद नहीं है तो आप इससे टेस्टी टोस्ट बना सकते हैं। ये टोस्ट सुबह के नाश्ते में फटाफट तैयार किए जा सकते हैं। अच्छी बात ये हैं कि इनका स्वाद लाजवाब होता है और ये सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं। यहां देखिए इन्हें बनाने का तरीका।
कैसे बनाएं मूंग दाल टोस्ट
-ब्रेड
-मूंग दाल
-हल्दी
-लाल मिर्च
-नमक
-चाट मसाला
-कद्दूकस की हुई गाजर
-शिमला मिर्च
-प्याज
-धनिया
-मक्खन
कैसे बनाएं
इस टोस्ट को बनाने के लिए सूसे पहले दाल को भिगो दें। मूंग दाल को कम से कम 3 घंटे या रात भर के लिए भिगोएं। फिर भिगी हुई दाल को अच्छे से पीस लें और एक पेस्ट बना लें। अब इसमें सभी सब्जियां और मसाले डालें। अच्छे से मिक्स करें और फिर एक ब्रेड लें। इस ब्रेड पर बटर लगाएं और फिर इस पर मूंग दाल का पेस्ट लगां। तवा पर घी लगाएं इस टोस्ट को रखें और फिर दूसरी तरफ भी बटर लगा कर मूंग दाल से तैयार बैटर लगाएं। अच्छे से सेक लें। इस टोस्ट को हरी चटनी के साथ सर्व करें।