आप भी मानसून में रहें हेल्दी ‘हर्बल कैफीन-फ्री ड्रिंक’ के साथ

सामग्री :

तुलसी के पत्ते -1/4 कप, गुड़-4 टीस्पून, नींबू का रस-1 टेबलस्पून, पानी- डेढ़ कप

विधि :

तुलसी के पत्ते और गुड़ को एक साथ मिक्सकर लें और ग्राइंडर में पीसकर दरदरा पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को एक बाउल में निकालकर अलग रख दें। अब एक सॉसपैन में डेढ़ कप पानी उबालें और इसमें नींबू का रस और तुलसी-गुड़ का पेस्ट डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें और दो मिनट तक उबाल लें। फिर इसे छन्नी से छान लें और गरमा-गरम सर्व करें।