इस फल का पानी, खूबसूरती बढ़ाने के साथ करता है कई रोगों का सफाया

गर्मी में भले ही गले को तर करने के लिए लोग कोल्डड्रिंक पीते हों। मगर गर्मी से राहत देने में देसी और नेचुरल पेय का कोई सानी नहीं हो सकता, जैसे कि नारियल पानी। नारियाल पानी पीने से शरीर को  काफी मात्रा में मिनरल्स मिल जाते हैं और शरीर में पानी की कमी भी नहीं रहती। यानी प्यास बुझाने के साथ-साथ यह शरीर को स्वस्थ भी रखता है। यह हल्का, प्यास बुझाने वाला, अग्निप्रदीपक, त्वचा के रंगत प्रदान करने के लिए बहुत उपयोगी होता है। 

नारियल पानी में पोटैशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो किडनी की सेहत के लिए जरूरी तत्व है। अगर पेट में इन्फेक्शन की वजह से कोई समस्या है, तो आपके लिए नारियल पानी का सेवन करना बेहतर रहेगा। नारियल तेल की मालिस से मस्तिष्क ठंडा रहता है। साथ ही गर्मी में लगने वाले दस्तों में यदि एक कप नारियल पानी में पिसा हुआ जीरा मिलाकर पिलाया जाए, तो दस्त में तुरंत आराम मिल सकता है। नारियल में एमिनो एसिड, विटामिन्स, पोटैशियम, कैल्शियम, सल्फर, मैग्निशियम और अन्य मिनरल्स  भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, इसलिए इसमें बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं, जो बहुत सी बीमारियों के उपचार में लाभदायक होते हैं। नारियल के औषधीय गुण इस प्रकार हैंः