‘सोया 65’, स्वाद के साथ सेहत भी,स्नैक्स के तौर पर आजमाकर देखें

May 7, 2019

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अपने अक्सर पढ़ा होगा और जानते भी होंगे कि सोयाबीन को पोषक तत्वों के हिसाब से बहुत फायदेमंद माना जाता हैं। लेकिन इसके फीके स्वाद के कारण लोग इसको खाना पसंद नहीं करते हैं। इसलिए आज हम आपके लिए सोयाबीन की स्पेशल Recipe लेकर आए है जिसका नाम है ‘सोया 65’। यह आपको स्वाद के साथ सेहत भी देगी। तो आइये जानते है ‘सोया 65’ की इस बेहतरीन Recipe के बारे में।

* आवश्यक सामग्री :

– आधा कप सोयाबीन
– दो बड़े चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट
– एक छोटा चम्मच चाट मसाला
– चुटकीभर हल्दी
– एक छोटा चम्मच दही
– दो बड़े चम्मच बेसन
– आधा छोटा चम्मच कॉर्न फ्लोर
– एक चौथाई गरम मसाला
– चुटकीभर लाल मिर्च
– नमक स्वादनुसार
– तेल तलने के लिए

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