हरी मिर्च खाने के फायदे जानकर चौक जाएंगे आप, इस… बीमारी से रखेगा कोसो दूर

 हरी मिर्च का इस्तेमाल लगभग सभी घरो में किया जाता है हरी मिर्च खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ साथ सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी होती है आज हम आपको हरी मिर्च का सेवन करने से शरीर में होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है। 

हरी मिर्च का सेवन करने ह्रदय संबंधित सभी समस्या दूर होती है इसका सेवन करने रक्त में थक्को की समस्या दूर होती है। 

हरी मिर्च में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है ये हड्डियों और दांतो के लिए बेहद फायदेमंद होती है। 

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हरी मिर्च का सेवन करने से फेफड़ो के कैंसर का खतरा कम रहता है आप इसे अपने भोजन में जरूर शामिल करे। 

हरी मिर्च में विटामिन सी होता है ये प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में बहुत मदद करता है आप इसका सेवन जरूर करे। 

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