अगर आपको भी सफर के दौरान आती हैं उल्टियां, तो इन तरीकों से पाएं निजात

कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें सफर को दौरान सिर दर्द और उल्टियों की शिकायत रहती है। ऐसे लोग सफर का पूरा मजा नहीं ले पाते। अगर आपको भी ऐसी दिक्कतें रहती हैं तो इन तरीकों से आप इससे निजात पा सकते हैं।

मिंट के तेल की कुछ बूंदे किसी रुमाल पर छिड़के और उसे सूंघते रहे। इससे आराम होगा। मिंट की चाय पीने से भी राहत मिलेगी।

अदरक की गोलियां, टॉफी या फिर अदरक की चाय भी बहुत काम की है।

ट्रेवल करते समय पढ़ने या फिर लिखने से बचें। इससे बेहतर है गाने सुने।

सिर को पीछे रखकर आराम की मुद्रा में बैठे। खिड़की खोलकर बैठे इससे हवा लगेगी तो आराम रहेगा।