जानें सेक्स करने से होने वाले कमाल के फायदे
शारीरिक सम्बन्ध हर किसी के जीवन में खास अहमियत रखता है। हर इंसान सेक्स सिर्फ शारीरिक सुख के लिए करता है लेकिन इसके और भी कई फायदे है जिनसे अनजान रहते है। सेक्स से जुडी कई लेख आपने पढ़े होंगे। जिनमे सेक्स से जुडी कई अहम् जानकारियां दी गयी होगी। लेकिन शायद आपको पता नहीं होगा की सेक्स से कई तरह के फायदे भी होते है
शारीरिक सम्बन्ध बनाने के फायदे:
सेक्स करने पर हमारे शरीर से ऑक्सिटॉसिन हॉर्मोंस नाम का एक हार्मोन्स निकलता है। जिसकी मदद से हमारे रिश्ते मजबूत होने के साथ ही बेहतर भी होते है।
अगर आप नियमित सेक्स करते है तो आपको ब्लड प्रेशर सबमबधि समस्या होने की सम्भावनाये काफी कम हो जाती है।
हफ्ते में एक से दो बार सेक्स करने पर इम्यूनोग्लॉबिन नामक एंटीबाडी शरीर से निकालता है, जो सर्दी जैसे आम इन्फेक्शन को रोकने में हमारी काफी मदद करता है।
एक स्टडी की माने तो सेक्स करने से हमारे आत्मविश्वास में बढ़ोतरी होती है।
सेक्स की मदद से आप मोटापा भी घटा सकते है। करीब आधे घंटे के सेक्स सेशन से 85 कैलरीज तक बर्न हो जाती है।
सेक्स करने से एंड्रोफिन हॉर्मोन में बढ़ोतरी होती है। जिसकी मदद से दर्द में कमी आने लगती है।
