सावधान: अगर ये सात चीजें खाते हैं आप तो कभी नहीं बन पाएंगे मां-बाप
अगर आप baby plan करने का मन बना रहे हैं तो आपके लिए ये खबर जरूरी है। आज हम आपको बताएंगे वो जरूरी बातें जो baby plan करने से पहले बिल्कुल ही छोड़ देनी चाहिए।
गर्भावस्था में महिलाओं के शरीर को किसी अन्य शरीर को नौ महीने अपने अंदर रखने के लिए तैयार करना पड़ता है, अजन्मे बच्चे को पोषण प्रदान करना पड़ता है, उसकी रक्षा करनी पड़ती है तथा भ्रूण का स्वस्थ विकास करना होता है।
गर्भावस्था के दौरान ऊपर बताए गए सारे काम करने के लिए महिला के शरीर का स्वस्थ रहना बहुत आवश्यक है तथा महिलाओं को भी ध्यान रखना चाहिए कि वे एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें।
1. स्मोकिंग (धूम्रपान): गर्भावस्था के पहले या गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना महिला तथा उसके गर्भ में विकसित होने वाले बच्चे के फेफड़ों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
2. अल्कोहल: गर्भवती होने से पहले अल्कोहल का सेवन करना छोड़ दें। गर्भावस्था के दौरान अल्कोहल का सेवन बहुत अधिक नुकसानदायक हो सकता है जिसके कारण गर्भपात भी हो सकता है तथा फीटल अल्कोहल सिंड्रोम भी हो सकता है।
3. कुछ विशेष दवाईयां: एक अन्य आदत जो गर्भधारण करने के पहले छोडनी चाहिए वह है कुछ विशेष प्रकार की गोलियों का सेवन जो आपकी गर्भावस्था को नुकसान पहुंचा सकती हैं। गर्भधारण करने पहले अपने डॉक्टर को बताएं कि आप किस प्रकार की गोलियों का सेवन कर रही हैं।
