वायु प्रदूषण बढ़ा रहा है आपका वजन? समझें कैसे बन सकता है मोटापे की वजह
सर्दी की शुरुआत के साथ दिल्ली समेत देश के कई हिस्सों में AQI लगातार गंभीर स्तर पर बना हुआ है। लगातार बढ़ते वायु प्रदूषण की वजह से हवा जहरीली हो चुकी है और खराब हवा में सांस लेने की वजह से सेहत को गंभीर नुकसान हो सकते हैं। Air Pollution कई स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन सकता है। इससे होने वाले नुकसानों में हार्ट डिजीज, स्ट्रोक, रेस्पिरेटरी संबंधी समस्याएं आदि शामिल हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वायु प्रदूषण मोटापे का भी कारण बन सकता है।
अध्ययनों के मुताबिक पार्टिकुलेट मैटर, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और कार्बन मोनोऑक्साइड के लंबे समय तक संपर्क में रहने से इंफ्लेमेशन और मेटाबॉलिज्म संबंधी गड़बड़ी हो सकती है, जो वजन बढ़ने और मोटापे के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं। आइए जानते हैं कैसे मोटापे का कारण बनता है एयर पॉल्युशन-
वायु प्रदूषण और मोटापे में कनेक्शन
इस बात के कई प्रमाण हैं कि वायु प्रदूषण मोटापे के रिस्क फैक्टर्स में से एक है। स्पेन में साल 2021 में बच्चों पर किए गए एक अध्ययन से यह पता चला है कि बढ़ता वायु प्रदूषण, सड़क यातायात का शोर बचपन के मोटापे से जुड़ा हुआ है। ऐसा इसलिए क्योंकि बच्चे और किशोर ज्यादा एक्टिव होते है और ज्यादा हवा में सांस लेते है, इसलिए वयस्कों की तुलना में उनके मोटापे से जुड़े होने की संभावना ज्यादा थी।
स्टडी में पता चला कनेक्शन
इसके अलावा बीएमसी पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक मेटा-एनालिसिस में पाया गया कि वायु प्रदूषण फैट टिश्यू में सूजन को प्रभावित करके, ऑक्सीडेटिव तनाव को बढ़ाकर और डाइट से जुड़ी आदतों में बदलाव करके मेटाबॉलिज्म को प्रभावित कर सकता है। जहरीली हवा में सांस लेने से इम्यून सिस्टम और रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट प्रभावित होते हैं। इससे सूजन के निशान बढ़ जाते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव बढ़ जाता है। इसके अलावा, एक अध्ययन में, सामने आया कि PM2.5 के संपर्क में आने से “ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म पर नकारात्मक प्रभाव” पड़ता है, जिससे वजन बढ़ने पर असर पड़ता है।
इन तरीकों से वजन बढ़ाता है वायु प्रदूषण
एनवायर्नमेंटल रिसर्च में प्रकाशित एक और अध्ययन के अनुसान वायु प्रदूषक हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और फेफड़ों की बीमारी जैसी पुरानी कंडीशन के जोखिम को बढ़ाकर इनडायरेक्टली शरीर के वजन पर भी प्रभाव डाल सकते हैं। वायु प्रदूषण मेटाबॉलिज्म संबंधी विकारों का कारण बन सकता है, जिससे वजन बढ़ता है। यह शरीर में सूजन भी बढ़ाता है, जिससे मोटापा बढ़ता है। इसके अलावा खराब हवा के संपर्क में आने से बचने के लिए लोग अक्सर फिजिकल एक्टिविटी कम कर देते हैं, जिससे भी वजन बढ़ सकता है।
भले ही इन स्टीड के आधार पर वायु प्रदूषण और मोटापे के बीच एक कनेक्शन पाया गया है। हालांकि, इसकी बेहतर समझ के लिए अभी और ज्यादा अध्ययन की जरूरत है।
