हर रोज सुबह 2 भुनी हुई लौंग खाने के ये फायदे आप कभी सोच भी नहीं सकते हैं !

आज के समय में भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रख पाते हैं, उन्हें किसी भी प्रकार की कोई समस्या होती है तो वह तुरंत अंग्रेजी दवाओं का सहारा ले लेते हैं. वह लोग यह नहीं जानते हैं कि ये अंग्रेजी दवा आजकल बाजार में बहुत नकली बिक रही हैं और इनके इस्तेमाल से सेहत पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है. अगर आज भी लोग इन दवाओं की जगह आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाने लगें तो उन्हें काफी हद तक फायदा मिलेगा और इसका सेहत पर भी बुरा प्रभाव नहीं पड़ेगा.

आज हम आपको लौंग के ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें जानने के बाद आप भी कई तरह की समस्या से निजात पा सकते हैं. बता दें कि लौंग को वैसे मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है लेकिन लौंग के कई फायदे होते हैं. अगर आप प्रतिदिन सिर्फ 2 लौंग के लिए धीमी आग में भूनकर खाते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए कई फायदे पहुंचा सकती है. ठंड के मौसम में लौंग का प्रयोग काफी फलदायक होता है.

जिन लोगों को खांसी-जुखाम की समस्या ज्यादा रहती है तो आप 2 लौंग को भूनकर खाएं इससे आपका जुखाम जल्दी ठीक होगा. बता दें कि लौंग में इजेनॉल नामक पदार्थ पाया जाता है जो शरीर को गर्म रखने में कारगर सिद्ध होता है.जिन लोगों को एइसिडिटी और पेट से संबंधित समस्या रहती है और खाना-खाने के बाद खाना नहीं पचता हो तो 1 भुनी लौंग का सेवन करें. इसके सेवन से आपकी पेट संबंधी और एसिडिटी समस्या खत्म हो जाएगी.

अगर आपके दातों और मसूड़ों में दर्द रहता है तो 2 लौंग का सेवन करें. इसके इस्तेमाल से आपको इतना फायदा होगा कि आप भी हैरान रह जायेंगे. इसके सेवन से आपके दातों का दर्द जल्द से जल्द बंद होगा. लौंग स्किन संबंधी समस्या के लिए भी कारगर है. अगर आप प्रतिदिन लौंग खाते हैं तो आपके शरीर की सारी गंदगी निकली रहती है, जिससे आपके शरीर का खून साफ़ हो जाता है और आपकी स्किन सुंदर बनी रहती है.