May 27, 2017 11:42 am
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हरी मिर्च

हरी मिर्च

खाना -खजाना
आपने वैसे तो कई बार कई टेस्टी डिश बनायीं और परिवार को खिलाई होंगी. लेकिन क्या आप जानती हैं की ओट्स में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व मौजूद ...
Comments Off on लीजिये मज़ा टेस्ट और सेहत से भरपूर ओट्स उपमा का

खाना -खजाना
कई बार ऐसा होता है की नास्ते या खाने में बनायीं हुई कुछ स्पेशल डिश बच जाती हैं तो फिर वह उतना मज़ा नहीं देती और कई बार ...
Comments Off on इस तरह से बनाये बची हुई इडली से लाजवाब डिश

हेल्थ
 हरी मिर्च कई तरह के पोषक तत्वों जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होती है। यही नहीं इसमें, क्रीप्टोक्सान्थिन, लुटेन -जॅक्सन्थि‍न ...
Comments Off on अरे राम हरी मिर्च खाने से इतना बड़ा फायदा, आप भी रह जायेंगे…