Skin Cancer का संकेत हो सकते हैं गर्मियों में त्वचा पर दिखने वाले 5 लक्षण

क्या आप जानते हैं कि Skin Cancer धीरे-धीरे बिना कोई शोर किए बढ़ता है और जब तक हमें इसका एहसास होता है तब तक काफी देर हो चुकी होती है। इसलिए जरूरी है कि हम समय रहते इसकी पहचान करें। आइए इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे गर्मियों में त्वचा पर दिखने वाले 5 ऐसे लक्षण (Signs of Skin Cancer) जिन्हें आम समझकर छोड़ देना भारी पड़ सकता है।

गर्मियों की शुरुआत होते ही धूप तेज होने लगती है, तापमान बढ़ जाता है और हमारी त्वचा सबसे पहले इसकी चपेट में आती है। ज्यादातर लोग इस मौसम में टैनिंग, रैशेज या सनबर्न को मामूली मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि यही लक्षण कभी-कभी स्किन कैंसर का संकेत (Early Signs of Skin Cancer) भी हो सकते हैं?

भारत में स्किन कैंसर के मामले धीरे-धीरे बढ़ रहे हैं, और सबसे ज्यादा चिंता की बात यह है कि लोग समय पर इसके लक्षणों को पहचान नहीं पाते। आइए जानते हैं गर्मियों में त्वचा पर दिखने वाले 5 ऐसे लक्षण (Skin Cancer Symptoms), जिन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।

तिल का आकार या रंग बदलना
अगर आपकी त्वचा पर पहले से कोई तिल मौजूद है और उसका रंग गहरा हो रहा है, या उसका आकार अचानक बढ़ रहा है, तो ये स्किन कैंसर का शुरुआती लक्षण हो सकता है।

खास ध्यान दें अगर:
तिल के किनारे असमान हो गए हों
उसमें खुजली या जलन हो रही हो
उसमें से ब्लड या पस निकल रही हो

क्या करें?
त्वचा रोग विशेषज्ञ (Dermatologist) से तुरंत जांच कराएं और बायोप्सी करवाई जा सकती है।

न भरने वाला घाव या कट
अगर त्वचा पर किसी जगह चोट लगी हो या घाव बना हो जो लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहा, बार-बार रिसाव हो रहा हो या उसमें जलन बनी रहती हो, तो ये सामान्य घाव नहीं बल्कि स्किन कैंसर का रूप हो सकता है।

खास ध्यान दें अगर:
अगर घाव 3 हफ्तों से ज्यादा समय से है
अगर वह घाव बिना चोट के खुद-ब-खुद बना है

क्या करें?
घाव की जगह की स्किन की जांच जरूरी है। कई बार शुरुआती इलाज से इसे रोका जा सकता है।

त्वचा पर नई गांठ बनना
गर्मियों में कुछ लोगों को धूप में रहने के बाद त्वचा पर छोटी गांठ या पिंपल जैसी उभरी हुई चीजें दिखने लगती हैं। अगर ये गांठें दर्दरहित हैं, धीरे-धीरे बढ़ रही हैं और उनके रंग में बदलाव हो रहा है, तो इन्हें हल्के में न लें।

यह संकेत हो सकता है:
बेसल सेल कार्सिनोमा (Basal Cell Carcinoma)
स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (Squamous Cell Carcinoma)

क्या करें?
किसी भी गांठ को नजरअंदाज न करें, खासकर अगर वो 2-3 हफ्ते में भी नहीं जा रही।

त्वचा पर खुरदुरी, अनईवन पैचेज
अगर आपकी त्वचा पर खासतौर से चेहरे, हाथों या गर्दन पर खुरदुरी, रूखी, छिलती हुई त्वचा की परत बन रही है जो जलन देती है, तो यह सिर्फ ड्रायनेस नहीं हो सकती- यह स्किन कैंसर का संकेत हो सकता है।

सावधानी बरतें जब:
स्किन बार-बार पपड़ी जैसी बन रही हो
उसमें खून आ रहा हो या वह गीली लग रही हो

क्या करें?
Dermatologist द्वारा स्किन स्क्रैपिंग टेस्ट या biopsy करवाना जरूरी हो सकता है।

त्वचा पर अचानक कोई नया निशान
गर्मियों में त्वचा का रंग थोड़ा बदलना नॉर्मल है, लेकिन अगर किसी एक खास हिस्से की त्वचा का रंग काला, लाल या नीला हो जाए, और वहां हल्की सूजन भी हो, तो तुरंत सतर्क हो जाएं।

अक्सर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये Melanoma का लक्षण हो सकता है- जो त्वचा कैंसर का सबसे गंभीर रूप है।

क्या करें?
डॉक्टर से जांच कराएं, खासतौर से अगर बदलाव दर्दरहित हो और धीरे-धीरे बढ़ रहा हो।

गर्मियों में स्किन कैंसर से कैसे बचें?
सनस्क्रीन लगाएं: कम से कम SPF 30 का यूज करें, धूप में निकलने से 20 मिनट पहले।
धूप से बचें: दोपहर 11 से 3 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें।
ढके हुए कपड़े पहनें: हल्के, सूती और फुल स्लीव कपड़े पहनें।
पानी ज्यादा पिएं: शरीर को अंदर से हाइड्रेट रखना जरूरी है।

हर साल स्किन चेकअप कराएं, खासकर अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है या आप पहले सनबर्न का शिकार हो चुके हैं।

मुमकिन है स्किन कैंसर का इलाज
बता दें, स्किन कैंसर का इलाज संभव है अगर वक्त रहते इसके लक्षण पहचान लिए जाएं। अक्सर हम अपनी त्वचा पर ध्यान ही नहीं देते, और जब तक गंभीर स्थिति बनती है, तब तक देर हो चुकी होती है। अगर आपके शरीर पर ऊपर बताए गए कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। खुद को नजरअंदाज करना सबसे बड़ा खतरा हो सकता है।