डिलीवरी के बाद तेजी से बाल झड़ने लगते हैं, तो ये उपाय आएंगे काम..

बच्चे के पैदा होने के बाद महिला के शरीर में काफी सारे बदलाव होते हैं। साथ ही उसे ढेर सारे न्यूट्रिशन की भी जरूरत होती है क्योंकि बच्चे को ब्रेस्टफीड कराना पड़ता है। ऐसे में बॉडी में न्यूट्रिशन की कमी बालों के झड़ने का कारण भी बन जाती है। जिससे निपटने के लिए जरूरी है बालों को सही पोषण दिया जाए। जिससे हेयर फॉलिकल्स मजबूत हों और बालों का टूटना बंद हो जाए। बालों को झड़ने को रोकने में ये घरेलू उपाय काफी हद तक मदद करते हैं। 

अंडे का पैक
अंडा प्रोटीन का स्त्रोत होता है। डिलीवरी के बाद बालों में प्रोटीन और पोषण की कमी हो जाती है। जिसकी वजह से बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में अंडे को बालों में लगाने से बाल की जड़ें मजबूत होती है। अंडे को इस तरह से लगाएं

-एक कटोरी में अंडे के पीले भाग को लें। इसमे एक से दो चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। 
-इस मिक्सचर को बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक लगाकर छोड़ दें। 
-करीब आधे घंटे बाद शैंपू कर लें। 
-सप्ताह में कम से कम दो बार इस पैक को लगाने से बालों का झड़ना बंद हो जाएगा।

आंवला है जरूरी
बालों की सेहत के लिए आंवला बेहद जरूरी है। इससे बालों का झड़ना से लेकर रूखापन, रूसी और असमय सफेद होना भी रुकता है। 
-सूखे आंवला का पाउडर लें। 
-इसमे नारियल का तेल और शिकाकाई पाउडर एक चम्मच मिक्स कर लें। 
-पानी में मिलाकर पेस्ट तैयार करें और बालों में लगा लें। 
-30 मिनट तक रखने के बाद बालों को धो लें। 
-आंवला का ये पेस्ट बालों को झड़ने से रोकने के साथ ही सफेद होने से भी बचाएंगे।