हेल्थ

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वजन घटाने के लिए इंसान क्या-क्या जतन नहीं करता। जिम वर्कआउट, योग तो कभी डाइटिंग। लेकिन इसके बावजूद कई बार शरीर का वजन कम होने का नाम नहीं ...
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डार्क सर्कल दूर करने के लिए दूध और हल्दी का होममेड फेसपैक
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आंखों के आसपास काले रंग के घेरों को ही डार्क सर्कल कहा जाता है। डार्क सर्कल आपकी ख़ूबसूरती में किसी धब्बे से कम नहीं होते। डार्क सर्कल की ...
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ज्यादा मात्रा में कॉफी पीने से शरीर को होते हैं ये नुकसान
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कॉफी आजकल सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है। दुनिया भर में करोड़ों लोगों के दिन की शुरुआत एक कप गर्म कॉफी के साथ ही होती है। ...
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मजबूत और आकर्षक कोर बनाने के लिए करें ये एक्सरसाइज
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स्टैंडिंग एक्सरसाइज आपके पीठ से लेकर हिप( कूल्हे) तक के कोर के सभी मसल्स पर कार्य करता है। कोर को मजबूत बनाने का मतलब है शरीर के सभी ...
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रोज अलसी के बीज खाने से कैंसर जैसी कई गंभीर बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
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अलसी के ये छोटे-छोटे बीजों के बड़े-बड़े फायदे हैं। अलसी के बीज का रोज सेवन करने से आपका पाचन का ठीक रहता है, त्वचा में निखार आता है, ...
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इस दिवाली पार्लर में ना WASTE करें अपना टाइम, बस घर में करें ये निखर जाएगा आपका चेहरा
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सुंदर दिखाना सभी की ख्वाहिश होती है. सभी चाहते हैं कि उनका चेहरा आकर्षक दिखे. इसके लिए लोग ब्यूटीपार्लर में जाकर काफी पैसे खर्च करते हैं लेकिन उसका ...
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आख़िर क्यों गिर रहे हैं भारतीय पुरुषों के बाल? जानें इस समस्या को रोकने के उपाय
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पिछले कुछ सालों में भारतीय पुरुषों में समय से पहले ही बाल झड़ने की समस्या में वृद्धि हुई है। बाल झड़ने की शिकायत करने वाले हर 10 लोगों ...
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त्योहारों के मौके पर अक्सर देर रात जागने या नींद न पूरी होने की वजह से अगली सुबह आंखों में सूजन आ जाती है। अगर आपके साथ भी ...
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करेंगे ये उपाय झट से दूर भर जाएगा सर्दी-जुकाम, जरुर आजमायें
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ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम, कफ, साइनसाइटिस, दमा जैसी समस्याएं अक्सर बढ़ जाती हैं। एक शोध के मुताबिक इस मौसम में एक वयस्क को दो से चार बार ...
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जीवनशैली हेल्थ

तोरई जिसे हम नेनुआ भी कहते हैं, इसकी सब्जी हम सभी खाते हैं लेकिन इसके फायदे के बारे में अनजान हैं। नेनुआ खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। ...
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कहीं आपकी JOB ही तो नहीं है आपके वजन बढ़ने का कारण
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अगर आप अपने कार्यस्थल पर कई घंटों तक लगातर बैठ कर काम करते हैं तो इससे आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है। मिसोरी युनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने ...
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कुछ इस तरह आपकी यूरिन से ही पता चल जायेगा आपकी सेहत का
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आम तौर पर यूरिन का रंग हल्का पीला होता है लेकिन कई बार इसका रंग बदल जाता है। ऐसा अक्सर तब होता है जब हमारे खान-पान में अचानक ...
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