हेल्थ Archives » Ujjawal Prabhat

शरीर का वजन कम करने के लिए देखे हॉरर मूवीज

By Ponnu

12 hours ago

वजन घटाने के लिए इंसान क्या-क्या जतन नहीं करता। जिम वर्कआउट, योग तो कभी डाइटिंग। लेकिन इसके बावजूद कई बार शरीर का वजन कम होने का नाम नहीं ...

हेल्थ

डार्क सर्कल दूर करने के लिए दूध और हल्दी का होममेड फेसपैक

By Abhishek Nariyal

1 day ago

आंखों के आसपास काले रंग के घेरों को ही डार्क सर्कल कहा जाता है। डार्क सर्कल आपकी ख़ूबसूरती में किसी धब्बे से कम नहीं होते। डार्क सर्कल की ...

हेल्थ

ज्यादा मात्रा में कॉफी पीने से शरीर को होते हैं ये नुकसान

By Abhishek Nariyal

1 day ago

कॉफी आजकल सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है। दुनिया भर में करोड़ों लोगों के दिन की शुरुआत एक कप गर्म कॉफी के साथ ही होती है। ...

हेल्थ

मजबूत और आकर्षक कोर बनाने के लिए करें ये एक्सरसाइज

By Abhishek Nariyal

1 day ago

स्टैंडिंग एक्सरसाइज आपके पीठ से लेकर हिप( कूल्हे) तक के कोर के सभी मसल्स पर कार्य करता है। कोर को मजबूत बनाने का मतलब है शरीर के सभी ...

हेल्थ

रोज अलसी के बीज खाने से कैंसर जैसी कई गंभीर बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

By Abhishek Nariyal

1 day ago

अलसी के ये छोटे-छोटे बीजों के बड़े-बड़े फायदे हैं। अलसी के बीज का रोज सेवन करने से आपका पाचन का ठीक रहता है, त्वचा में निखार आता है, ...

हेल्थ

इस दिवाली पार्लर में ना WASTE करें अपना टाइम, बस घर में करें ये निखर जाएगा आपका चेहरा

By Abhishek Nariyal

1 day ago

सुंदर दिखाना सभी की ख्वाहिश होती है. सभी चाहते हैं कि उनका चेहरा आकर्षक दिखे. इसके लिए लोग ब्यूटीपार्लर में जाकर काफी पैसे खर्च करते हैं लेकिन उसका ...