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साइनस की समस्या में फायदेमंद है हरी मिर्च का सेवन

साइनस की समस्या में फायदेमंद है हरी मिर्च का सेवन

वैसे तो हरी मिर्च का स्वाद बहुत ही तीखा होता है। ज्यादातर लोग अपने खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए हरी मिर्च का इस्तेमाल करते हैं, पर क्या आपको पता है कि हरी मिर्च सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। इसका सेवन करके आप सेहत से जुड़ी …

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खाली पेट जीरा खाने के होते है ये जबरदस्त फायदे

खाली पेट जीरा खाने के होते है ये जबरदस्त फायदे

भारत के लगभग हर घर के किचन में जीरा जरूर पाया जाता है। जीरा खाने से खाने का स्वाद तो बढ़ता ही है साथ ही इसके सेवन से हमारा स्वास्थ्य भी बहुत अच्छा रहता ह।. जीरा तो हर कोई खाता है लेकिन इसके फायदे कम लोग ही जानते हैं। जीरे …

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पैर हिलाने की आदत को ना समझें साधारण हो सकती है गंभीर बीमारी

पैर हिलाने की आदत को ना समझें साधारण हो सकती है गंभीर बीमारी

अगर आपको भी बैठकर या लेटे हुए पैर हिलाने की बुरी आदत है तो सावधान हो जाएं। आप नहीं जानते होंगे ये रेस्टलेस सिंड्रोम के लक्षण भी हो सकते हैं। इसकी मुख्य वजह आयरन की कमी का होना माना जाता है। यह समस्या लगभग 10 फीसदी लोगों को होती ही …

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कब्ज़ की समस्या में हानिकारक है चॉकलेट का सेवन

कब्ज़ की समस्या में हानिकारक है चॉकलेट का सेवन

इंसान को कब्ज़, सर्दी-खांसी, लूज़ मोशन आदि आम तक़लीफ़ें हैं। इन दौरान खानपान का ख़ास ध्यान रखना होता है, क्योंकि इससे आपको रिकवरी में मदद मिलती है। मौसम में बदलाव आते ही सर्दी जैसी परेशानी शुरू होजाती है। यहां हम बता रहे हैं इनसे आप जल्दी ठीक हो सकते हैं। …

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शायद आप नहीं जानते होंगे कच्चे केले खाने के ये जबरदस्त फायदे

शायद आप नहीं जानते होंगे कच्चे केले खाने के ये जबरदस्त फायदे

कच्चे केले पोटेशियम का खजाना होता है जिसकी मदद से आप इम्म्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं। यही नहीं, इसको खाने से आपकी बॉडी में हमेशा उर्जा रहेगी और आप खुद को सक्रिय पाएंगे। इसमें मौजूद विटामिन B6, विटामिन C आपको उर्जा देती है। कच्चे केले के फायदे: # …

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दवा से भी बढ़कर है मूंगफली के गुण, जानें और करें इसका सेवन

दवा से भी बढ़कर है मूंगफली के गुण, जानें और करें इसका सेवन

सर्दियों ने अपनी आहट देना शुरू कर दिया हैं और मौसम में ठंडक रहने लगी हैं। सर्दी के दिन आते-आते गरीबों की बादाम अर्थात मूंगफली की याद आने लगती हैं। टाइमपास करने के साथ मूंगफली Peanut Benefits को उसके गुणों के लिए भी जाना जाता हैं। जी हाँ, मूंगफली में …

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पेट की बीमारियों से रहते है परेशान, इन 5 सूप का सेवन करने से होगा कमाल

पेट की बीमारियों से रहते है परेशान, इन 5 सूप का सेवन करने से होगा कमाल

अक्सर देखा गया है कि आजकल के गलत खानपान और अव्यवस्थित जीवनशैली के कारण व्यक्ति को पेट से जुडी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। पेट से जुडी ये समस्याएँ काफी तकलीफदेह होती है और कई अन्य बीमारियों का कारण बनती हैं। इसलिए कहा जाता है कि पेट सही …

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वायरल फीवर का रामबाण इलाज है ये 4 देसी चीजें, कुछ ही समय में दिखाती है अपना असर

वायरल फीवर का रामबाण इलाज है ये 4 देसी चीजें, कुछ ही समय में दिखाती है अपना असर

मौसम के बदलाव के साथ ही व्यक्ति के स्वास्थ्य से जुडी कई समस्याएँ भी आने लगती हैं, जो आगे चलकर वायरल फीवर का कारण बनती हैं। वर्तमान समय में कई बीमारियाँ पैर पसार रही है जैसे डेंगू, चिकनगुनिया जिनमें भी फीवर के कारण तबियत ज्यादा खराब होने लगती हैं। ऐसे …

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जानिए कितनी खतरनाक है आपके स्वास्थ्य के लिए चीनी, खबर पढ़कर हिल जाएगे आप…

हर वस्तु की अति आपको उसका आदि बना देती है। इससे आपको कई नुकसान भी होते हैं वआपकी स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव भी पड़ता है। चाहे वो खाने की वस्तु हो या फिर कुछ और। ऐसे ही आपके ज़िंदगी में चीनी भी कुछ ऐसा ही नुकसान करती हैं। जी हाँ, अगर आप भी चीनी का ज्यादा सेवन करते हैं तो आपको नुकसान हो सकता है। आज …

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दिल की बीमारी में फायदे दिलाता अजवाइन का पानी…

अजवाइन से कई लाभ होते हैं ये आप जानते होंगे. घर में अक्सर अजवाइन का उपयोग खाने में किया जाता है और पुराने लोग इसे इलाज के रूप में भी लेते हैं. अगर प्रतिदिन सवेरे अजवाइन का पानी पीया जाए, तो कई प्रकार की हमारी स्वास्थ्य की समस्या दूर हो …

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नाभि में है आपके शरीर का कंट्रोल, ऐसे रखें ख्याल बने रहेंगे स्वस्थ

हमारे शरीर के हर हिस्से का कनेक्शन नाभि से होता है. नाभि से ही आप अपनी कई बीमारी इलाज भी कर सकते हैं. आज हम नाभि से जुड़े कुछ तथ्य बताने जा रहे हैं जो आपको नहीं पता होंगे. ऐसे ही सर्दी के मौसम में हमारी त्वचा काफी ड्राई हो …

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हाई हील्स पहनने के ये नुकसान जानकर चौंक जाएंगे आप, खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान

हाई हील्स पहनने का शौक हर किसी को होता है और अगर आप हील्स लेने के लिए शॉप पर जा रही हैं, तो आपको कुछ खास बातों का ख्याल रखना चाहिए. हाई हील्स आपकी सेहत को भी नुकसान पहुंचती हैं. जी हाँ, ये जितना आपके लुक को परफेक्ट और स्टाइलिश …

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