गर्मियों में आप सेब का शेक देगा आपके सेहत को फायदा-

सेब सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। गर्मियों में आप सेब के शेक का आनंद ले सकते हैं।

कितने लोगों के लिए : 4

सामग्री :

1 कप सेब, 1 कप बादाम का दूध, एक चुटकी दालचीनी पाउडर, आवश्यकता अनुसार फेंटी हुई क्रीम, बर्फ के टुकड़े

विधि :

– सबसे पहले सेब को धोकर काट लें।

– एक ब्लेंडर में, सेब, बादाम का दूध और बर्फ के टुकड़े डालकर गाढ़ा शेक बना लें।

– अब इसमें फेंटी हुई क्रीम डालें।

– दालचीनी पाउडर छिड़कें और ठंडा-ठंडा आनंद लें।

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