रोजाना सुबह खाली पेट शहद में डूबा हुआ 2 कली खाएं लहसुन होंगे ये चमत्कारी फायदे !!
लहसुन की 2-3 बड़ी कली लें फिर इसको हल्का सा दबा कर कूट लें। फिर उसमें शुद्ध शहद मिलाकर कुछ देर के लिए इसमें ही डुबोये रहने दें इसके बाद इसका सेवन करें,ऐसा करने से शरीर में गर्मी आती है साथ ही सर्दी से हुआ जुकाम भी ठीक हो जाता है.
यदि कोई व्यक्ति शहद में लहसुन मिलाकर इसका सेवन करता है तो उसको अपने शरीर के मोटापे से निजात मिलता है.
शहद और लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होने के कारण यह फंगल इंफेक्शन को खत्म करता है.इसके सेवन से आपके गले से संबंधित खराश जैसी समस्या दूर हो जाती है.
यदि शहद में लहसुन का पेस्ट बनाकर खाया जाये तो इससे आपका ब्लड सर्कुलेशन भी ठीक हो जाता है.साथ ही इससे आपका इम्यूनिटी सिस्टम भी ठीक रहता है.
डॉक्टर्स के अनुसार यह भी कहा जाता है कि शहद और लहसुन खाने से दांत मजबूत रहते हैं और कैंसर जैसी बीमारी को भी नजदीक आने से रोकता है.
