बिना दूध की काली चाय किसी अमृत से कम नही, इसके फायदे जानकर दंग रह जाएँगे आप

चाय पीने वाले लोग हो जाओ सावधान इस खबर को जरुर जाने,दूध वाली चाय और काली चाय में बहुत ज्यादा फर्क है जो आप लोग भी नहीं जानते काली चाय ब्लैक टी के नाम से ज्यादा जानी जाती है !

जब सुबह-सुबह हमारी आँख खुलती है तो सबसे पहले हमारी नजरें चाय खोजती हैं कि चाय कहाँ है.सुबह की शुरुआत अगर चाय से ना हो तो ऐसा लगता है जैसे सुबह ही नही हुई है.लेकिन की आप जानते है दूध वाली चाय से ज्यादा सेहतमंद होती है काली चाय.आज हम आपके लिए एक ऐसा ही विडियो लेकार आए हैं जिसमें काली चाय के फायदे बताए गए हैं.

जैसा कि आप सभी जाते ही हैं कि हमारे देश में चाय पीना एक आदत है, बात के दौरान अगर चाय की चुस्क‍ियां न ली जाएं तो कुछ अधूरा लगता है, देश की करीब 80 से 90 फीसदी जनसंख्या सुबह उठने के साथ ही चाय पीना पसंद करती है,कुछ लोग दूध वाली पीते हैं कुछ ब्लैक टी जिसे हम काली चाय बोलते हैं तो कुछ लोग ग्रीन टी आपको हम यहाँ बता दें कि ग्रीन टी और ब्लैक टी ज्यादा अच्छी हैं सेहत के लिए दूध वाली चाय के मुकाबले अगर आपको विस्वास नही है तो आप एक बार आजमा कर देख सकते हैं.

कितने ही ऐसे लोग होंगे जिनकी सुबह की शुरुआत चाय के साथ होती है और अगर सुबह चाय न मिले तो दिन ही अधूरा होता है. चाय पीना सिर्फ एक शौक नहीं है बल्कि कई लोगों को चाय की लत होती है जो की बेहद हानिकारक है. आपको मालूम होगा की किसी भी चीज़ की ‘अति’ काफी खतरनाक होती है. आइये जानते है चाय पीने के फ़ायदे और नुक्सान.

अगर आप भी अपनी थकान उतारने के लिए चाय का सहारा लेते हो तो आप सावधान हो जाइए, अगर आप अधिक चाय पीते हो तो यह खबर आपके लिए आश्चर्यजनक हो सकती है, क्योंकि लंबे समय से किए गए एक अध्ययन के मुताबिक पता चला हैं कि चाय हमारे लिए पीना कितना खतरनाक हैं. बता दें कि अगर आप चाय पीते हैं तो कृपया उसमें ज्यादा चाय पत्ती ना मिलाएं.

दूध वाली चाय सुबह खाली पेट लेने से कई लोगों में देखा गया है की उन्हें एसिडिटी बन जाती है.दूध वाली चाय जितना कम इस्तमाल करें हम उतना हमारी सेहत की लिहाज से अच्छा है.