Bhumi Pednekar ने बताया अपनी ग्लोइंग स्किन का राज
बॉलीवुड एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर अपनी दमदार एक्टिंग के साथ-साथ अपनी बेदाग और ग्लोइंग स्किन के लिए भी जानी जाती हैं। क्या आप जानना चाहते हैं उनकी इस हेल्दी स्किन का सीक्रेट आखिर क्या है? दरअसल, उन्होंने खुद अपने इंस्टाग्राम प्लेटफॉर्म पर खुलासा किया है कि वे महंगे कॉस्मेटिक्स की बजाय एक सदियों पुराने भारतीय नुस्खे पर भरोसा करती हैं। आइए जानें, इसके बारे में।
आज के समय में जहां लोग महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स और शीट मास्क पर भरोसा करते हैं, वहीं बॉलीवुड एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर के ब्यूटी सीक्रेट में आज भी घरेलू नुस्खों की जगह बनी हुई है। जी हां, हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर कुछ फोटोज शेयर की, जिसमें वे चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी का लेप लगाए नजर आईं। बता दें, यह ‘सेल्फ केयर संडे’ का उनका अनोखा अंदाज लोगों को खूब पसंद भी आया है।
क्या है मुल्तानी मिट्टी?
मुल्तानी मिट्टी, जिसे इंग्लिश में ‘Fuller’s Earth’ कहा जाता है, एक नेचुरल मिनरल रिच मिट्टी होती है, जो इंडियन ब्यूटी सीक्रेट्स का अहम हिस्सा रही है। बता दें, सदियों से इसे स्किन और बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। स्किन को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ यह इसे गहराई से साफ भी करती है, इसके अलावा पोर्स को टाइट करती है और स्किन को निखारती है।
घरेलू नुस्खे पर है भूमि का भरोसा
भूमि पेडनेकर अपने नेचुरल लुक और ग्लोइंग स्किन के लिए जानी जाती हैं। उनका यह ब्यूटी रूटीन एक बार फिर साबित करता है कि प्राकृतिक और देसी उपायों में आज भी वही दम है। बिना किसी केमिकल के, बिना महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के- सिर्फ मुल्तानी मिट्टी के इस्तेमाल से उन्होंने अपनी स्किन को दमकता और ताजगीभरा बनाए रखा है।
मुल्तानी मिट्टी के फायदे
ऑयली स्किन को कंट्रोल करे: यह स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल को सोखकर उसे फ्रेश बनाए रखती है।
मुहांसों से राहत: इसके एंटीसेप्टिक गुण मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं।
त्वचा का रंग निखारे: यह डेड स्किन हटाकर स्किन टोन को बैलेंस करती है।
गर्मी में राहत: त्वचा पर ठंडक पहुंचाकर जलन और दाने जैसी समस्याओं को कम करती है।
पिग्मेंटेशन और दाग-धब्बों को कम करे: नियमित इस्तेमाल से त्वचा पर मौजूद काले निशान हल्के हो सकते हैं।
ऐसे बनाएं मुल्तानी मिट्टी का फेस मास्क
सबसे पहले एक छोटा चम्मच मुल्तानी मिट्टी लें।
उसमें थोड़ा सा पानी मिलाएं और गाढ़ा पेस्ट बना लें।
इसे चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
अगर चाहें तो इसमें आप गुलाबजल, नारियल पानी या बादाम दूध भी मिला सकते हैं, जिससे मॉइश्चर भी बना रहेगा और ताजगी का अहसास भी।
सावधानी भी है जरूरी
हर किसी की स्किन अलग होती है, इसलिए किसी भी फेस पैक को लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। अगर आपकी स्किन बेहद सेंसिटिव है या किसी तरह की एलर्जी है, तो पहले डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना बेहतर रहेगा।
