स्वस्थ जीवनशैली अपनायें, कैंसर से बचें : डॉ.सचान

विश्व कैंसर दिवस (4 फरवरी) पर विशेष
महिलाओं में स्तन व सर्वाइकल कैंसर प्रमुख
कैंसर का जल्दी पता चल जाए तो इलाज संभव

लखनऊ : कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के प्रति समुदाय में जागरूकता लाने के लिए हर साल चार फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है| इस साल इस दिवस की थीम है- “क्लोज द केयर गैप” अर्थात “देखभाल के अंतर को खत्म करें|” कैंसर में मुख्य रूप से कोशिकाएं अनियमित रूप से बढ़ने लगती हैं| यह कई बीमारियों का समूह है और शरीर के किसी भी हिस्से या अंग में उपस्थित कोशिकाओं को प्रभावित कर सकता है| किंग जार्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी की वरिष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रो. रेखा सचान का कहना है— बदली हुई जीवन शैली, शारीरिक गतिविधि में कमी, एक्टिव व पैसिव धूम्रपान रसायन आदि कैंसर के मुख्य कारण हैं| कैंसर किसी भी आयु वर्ग में हो सकता है| महिलाओं में सर्वाइकल, ब्रेस्ट, ओवेरियन, कोलोन, गर्भाशय (एंडोमेट्रियल) कैंसर मुख्यतः देखने को मिलते हैं|

डा. सचान के मुताबिक- महिलाओं में स्तन कैंसर सर्वाधिक देखा जाता है, जितनी जल्दी कैंसर का पता चल जाता है उसी के मुताबिक शत-प्रतिशत सफल इलाज होने की संभावना बढ़ जाती है| देश में प्रति एक लाख महिलओं में 26 से 30 महिलायें स्तन कैंसर से ग्रसित हैं| स्तन में गांठ पड़ना, स्तन में दर्द एवं खुजली होना, स्तन की त्वचा में गड्ढे पड़ना, त्वचा पर नारंगी रंग के चकत्ते पड़ना आदि स्तन कैंसर के प्रमुख लक्षण हैं| समय-समय पर स्तनों की खुद से जांच कर स्तन कैंसर से बच सकते हैं| अल्ट्रासाउंड या मैमोग्राम के द्वारा इस बीमारी का पता लगाया जाता है|

सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में स्तन कैंसर के बाद होने वाला दूसरा मुख्य कैंसर है| सर्वाइकल कैंसर होने का मुख्य कारण ह्यूमन पैपोनिमा वायरस है| इसके अलावा कई बार गर्भधारण या एक से ज्यादा लोगों के साथ शारीरिक संबंध बनाना भी इसके कारण हैं| समय से पता चल जाने पर इसका इलाज संभव है| इससे बचने के लिए टीके लगवाएं, साथ ही हर तीन साल में पैप स्मियर टेस्ट कराएं| ओवरी का कैंसर किसी भी आयु में हो सकता है लेकिन इसका खतरा 50 वर्ष से अधिक आयु की उम्र की महिलाओं में अधिक होता है| गर्भाशय का कैंसर, गर्भाशय की कोशिकाओं के तेजी से बढ़ने के कारण होता है| इस बीमारी का पता लगाना मुश्किल है क्योंकि इस बीमारी का पता लगाने के लिए कोई जांच उपलब्ध नहीं है| थायरॉइड कैंसर होने की संभावना तब अधिक होती है जब थायरॉइड कोशिकाओं में आनुवंशिक परिवर्तन होने लगते हैं|

डा. सचान बताती हैं – कैंसर के प्रमुख लक्षण हैं- शरीर के किसी भाग में असामान्य गांठ होना, वजन का गिरना, रक्तस्राव होना, शरीर के किसी भी भाग में लगातार दर्द रहना, भूख कम लगना और थकान रहना आदि| हम स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर जैसे- नियमित रूप से व्यायाम कर, संतुलित एवं पौष्टिक भोजन, हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन कर इस बीमारी से बच सकते हैं| साथ ही हमें जंक एवं पैकेज़्ड फूड का सेवन कम करना चाहिए| नेशनल प्रोग्राम फॉर प्रीवेन्शन ऑफ कैंसर, डायबिटीज कार्डियो वस्कुलर एंड स्ट्रोक चलाया जा रहा है| इसके तहत आशा कार्यकर्ता घर-घर जाकर 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में गैर संचारी रोगों सहित कई स्क्रीनिंग करती हैं|