ब्रेकअप के बाद ‘Friends’ बनने की सोच रहे हैं? दोस्ती का हाथ बढ़ाने से पहले 5 बातों का रखें ध्यान
ब्रेकअप के बाद अक्सर लोग सोचते हैं कि क्या हम दोस्त बनकर रह सकते हैं? यह सवाल काफी नॉर्मल है, क्योंकि कई बार लोग रिश्ते की पुरानी यादें याद रखने या इमोशनल सपोर्ट पाने के लिए दोस्ती की उम्मीद रखते हैं। ब्रेकअप के बाद दोस्ती संभव है, लेकिन केवल तभी जब कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखा जाए। गलत समय या गलत तरीके से दोस्ती शुरू करने से यह उलझन और दर्द बढ़ा सकती है। आइए जानते हैं एक्स को दोस्त बनाने से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
खुद को समय दें
अगर आपका हाल में ही ब्रेकअप हुआ है और पार्टनर के साथ दोस्ती का रिश्ता बरकरार रखना चाहते हैं, तो दोस्त बनाने से पहले खुद को समय देना जरूरी है। दरअसल, किसी भी रिश्ते से उबरने में समय लगता है। यह समय आपको पुराने इमोशन्स को समझने और खुद को इमोशनली स्ट्रांग बनाने में मदद करता है। बिना समय लिए दोस्त बनने की कोशिश अक्सर उलझन और स्ट्रेस बढ़ा सकता है।
बातचीत का समय तय करें
एक्स के साथ दोस्ती रखने से पहले कुछ साफ नियम बनाना काफी जरूरी होता है। इसमें यह तय करें कि कितनी बातचीत होगी, कौन से मुद्दे पर बात करनी है और किस पर नहीं। अगर आप किसी रिलेशनशिप में आते हैं, तो कितनी लिमिटेशन्स होनी चाहिए। ऐसा करने से दोस्ती अच्छी बनी रहती है। साथ ही, पुरानी बातें और फ्लर्टिंग से भी बचना चाहिए, जिससे कोई परेशानी न हो।
अपने इमोशन्स को समझें
ब्रेकअप के बाद दोस्ती तभी सक्सेसफुल हो सकती है जब दोनों के इमोशन्स साफ हों। अगर किसी एक को अभी भी प्यार है, तो दोस्ती जल्दी उलझन और दर्द का कारण बन सकती है। इसलिए खुद से पूछें कि क्या मुझे अब भी फर्क पड़ रहा है? अगर हां, तो दोस्ती में कदम रखने से पहले इमोशन्स को संभालना जरूरी है।
दिखावा न करें
दोस्ती तभी टिकती है जब दोनों अपनी सोच और इमोशन्स को लेकर लॉयल हों। झूठ या दिखावे की दोस्ती उलझन को और बढ़ा सकता है। बातचीत में लॉयल रहें और खुलकर बताएं कि दोस्ती का मकसद सिर्फ सपोर्ट है, कोई रोमांटिक इरादा नहीं।
मन में न रखें गलत उम्मीद
ब्रेकअप के बाद दोस्ती कर लेने का यह मतलब नहीं पुराने रिश्ते को दोबारा शुरू किया जा सकता है। दोस्ती सिर्फ सपोर्ट, सम्मान और समझ के लिए होनी चाहिए। अपने मन में यह उम्मीद न रखें कि दोस्ती से पुराने रिलेशनशिप में वापस आने का मौका मिल जाएगा। ऐसा सोचने से आप दोस्ती को भी खराब कर सकते हैं।
