हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए ऐसे करें Coconut Milk का इस्तेमाल
Coconut Milk सिर्फ खाने में ही स्वादिष्ट नहीं होता बल्कि यह आपकी स्किन के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। जी हां प्राकृतिक गुणों से भरपूर नारियल का दूध आपकी स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाने में मदद कर सकता है। इसमें मौजूद विटामिन्स मिनरल्स और फैटी एसिड्स त्वचा को पोषण देते हैं और कई समस्याओं से छुटकारा दिलाते हैं।
क्या आप भी चाहते हैं कि जब किसी फंक्शन में जाएं, तो हर कोई आपकी बेदाग और खूबसूरत स्किन का राज पूछे? अगर हां, तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है। बता दें, आपकी इस ख्वाहिश को पूरा करने का एक बेहद आसान और नेचुरल तरीका है- नारियल का दूध यानी Coconut Milk…
जी हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा! रसोई में आसानी से मिलने वाला यह ‘सफेद अमृत’ सिर्फ खाने में ही लाजवाब नहीं, बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी किसी जादू से कम नहीं है। विटामिन्स, मिनरल्स और हेल्दी फैटी एसिड्स से भरपूर कोकोनट मिल्क, आपकी स्किन को अंदर से पोषण देता है और उसे वो नेचुरल ग्लो दिला सकता है, जिसके लिए आप सालों से तरस रही हैं।
आइए जानते हैं कैसे आप नारियल के दूध को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करके पा सकती हैं वो बेदाग और ग्लोइंग स्किन जिसका सपना हर कोई देखता है।
मॉइस्चराइजर की तरह करें यूज
नारियल का दूध एक बेहतरीन नेचुरल मॉइस्चराइजर है। यह त्वचा में गहराई तक जाकर उसे नमी देता है और रूखेपन से बचाता है। ऐसे में, आप रात को सोने से पहले थोड़ा सा नारियल का दूध लें और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर धीरे-धीरे मसाज करें। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह ठंडे पानी से धो लें। कुछ ही दिनों में आपको अपनी त्वचा में नमी और चमक महसूस होगी।
क्लींजर और मेकअप रिमूवर की तरह
नारियल का दूध त्वचा को साफ करने और मेकअप हटाने में भी बहुत असरदार है। यह बिना किसी हार्श केमिकल के आपकी त्वचा से गंदगी, धूल और मेकअप को हटा देता है। इसके लिए, एक कॉटन बॉल पर थोड़ा-सा नारियल का दूध लें और इससे अपना चेहरा पोंछें। यह जिद्दी मेकअप को भी आसानी से हटा देगा और आपकी त्वचा को सॉफ्ट और हाइड्रेटेड रखेगा।
DIY फेस मास्क के लिए
नारियल के दूध से आप कई तरह के DIY फेस मास्क बना सकती हैं जो आपकी स्किन की अलग-अलग जरूरतों को पूरा करेंगे।
ग्लोइंग स्किन के लिए: 2 चम्मच नारियल का दूध, 1 चम्मच शहद और एक चुटकी हल्दी मिलाएं। इस पैक को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। यह आपकी त्वचा को चमकदार बनाएगा।
पिंपल्स और मुहांसों के लिए: 2 चम्मच नारियल का दूध और 1 चम्मच ओटमील पाउडर का पेस्ट बनाएं। इसे पिंपल्स वाली जगह पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। यह सूजन को कम करने में मदद करेगा।
टैनिंग हटाने के लिए
सूर्य की हानिकारक किरणें त्वचा को टैन कर सकती हैं। ऐसे में, बता दें कि नारियल का दूध टैनिंग को कम करने और त्वचा की रंगत सुधारने में भी मददगार है। इसके लिए आप समान मात्रा में नारियल का दूध और मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पैक को टैन वाली जगह पर लगाएं और सूखने पर धो लें। आपको जानकर हैरानी होगी कि इसके नियमित इस्तेमाल से टैनिंग कम होने लगती है।
जलन कम करने के लिए
नारियल के दूध में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की सूजन, लालिमा और जलन को शांत करने में मदद करते हैं। अगर आपकी त्वचा पर कोई जलन या खुजली है, तो एक कॉटन पैड को ठंडे नारियल के दूध में भिगोकर प्रभावित जगह पर लगाएं। आपको तुरंत राहत मिलेगी।
