स्किन पर गर्मी से निकल रहे हैं दाने तो क्या करें?

यदि आपकी स्किन पर भी गर्मी के मौसम में दाने निकल रहे हैं तो कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर आप इस दिक्कत से राहत पा सकते हैं।

अगस्त का महीना चल रहा है, लेकिन मौसम का अंदाज किसी को समझ नहीं आ रहा। कभी तो भीषण गर्मी होती है, तो वहीं कभी इतनी तेज बारिश होती है, कि मौसम काफी ठंडा हो जाता है। इस बदलते मौसम की वजह से लोगों की स्किन पर घमौरी और छोटे-छोटे दाने निकलने लगते हैं।

ये दिक्कत ऐसी होती है कि अगर इसका ध्यान सही समय पर न रखा जाए तो डॉक्टर के पास जाने तक की नौबत आ सकती है। कई मामलों में तो कपड़े तक पहनना बेहद ही मुश्किल हो जाता है। इसी के चलते हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिसको आजमाकर आप इस दिक्कत से राहत पा सकते हैं।

चंदन का लेप

हर भारतीय घर में चंदन काफी आसानी से मिल जाता है, क्योंकि इसका इस्तेमाल पूजा-पाठ में होता है। इसी चंदन का पेस्ट बनाकर अगर आप उसे स्किन पर आए दानों पर लगाएंगे तो इससे आपको खुजली और जलन से राहत मिलेगी। ये शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है। इसका पेस्ट बनाते समय सफाई का ध्यान रखें। वरना आपको ही काफी दिक्कत हो जाएगी।

नीम का पानी

अगर आपके घर के आस-पास नीम का पैड़ लगा है तो इससे अच्छा उपाय आपके लिए कुछ हो ही नहीं सकता। इसके लिए सबसे पहले नीम की पत्तियों को तोड़कर उसे अच्छी तरह से धो लें। पत्तियों को धोने के बाद उसे पानी में उबाल लें। अब चाहें तो इस पानी को ठंडा करके इससे स्नान करें। नहीं तो आप इस पानी को रुई की मदद से भी अपनी स्किन पर लगा सकते हैं। ये फंगल इंफेक्शन से भी राहत पहुंचाती है।

बेसन और दही

जिस तरह से ये दोनों चीजें स्किन केयर में इस्तेमाल की जाती हैं, ठीक उसी तरह से 1 चम्मच बेसन और 1 चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को स्किन पर आए दानों पर अप्लाई करें। 15 मिनट के बाद अपनी स्किन को साफ पानी से धोकर साफ कर लें। जहां बेसन आपकी स्किन को साफ करेगा, वहीं दही स्किन को ठंडक पहुंचाने का काम करेगा।

ये गलतियां भूल से भी न करें
यदि आपकी स्किन पर दाने निकल रहे हैं, जिनपर जलन और खुजली हो रही है तो गलती से भी ज्यादा टाइट कपड़े न पहनें।
यदि आपको ज्यादा पसीना आता है तो उसे हल्के कपड़े या फिर टिश्यू की मदद से लगातार साफ करते रहें।
दिन में दो बार ठंडे पानी से स्नान करें, ताकि त्वचा को ठंडक मिलती रहे।

इन बातों को गांठ बांध लें

जब तक स्किन पर निकले दाने पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते तब तक ढीले-ढाले कपड़े पहनें, जो शरीर के लिए हवादार रहें। खूब पानी, नींबू पानी, नारियल पानी पीएं। इसके अलावा अगर दाने बहुत ज्यादा हैं, पस निकल रहा है या तेज खुजली हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लें।