लड़कियां सेक्स के दौरान वजाइना में रखे इस हलचल का ध्यान
वैजाइनल इंटरकोर्स के दौरान 3 में से केवल 1 महिला ही ऑर्गैज़्म महसूस कर पाती हैं. यह साधारण सेक्स या पेनिट्रेशन से महसूस होता है. वहीं ये भी ऐसा माना जाता है कि जी-स्पॉट (G-spot), जो कि महिलाओं के वैजाइना में एक कामोत्तेजक बिंदु या इरोजेनस ज़ोन (erogenous zone) माना जाता है. इसके बाद वो अत्यधिक सेक्सुअल अराउज़ल और जबरदस्त ऑर्गैज़्म महसूस हो सकता है. बहुत कम महिलाओं को वैजाइनल सेक्स के दौरान ऑर्गैज़्म महसूस होता है.
खुद के शरीर को समझें: एक लुब्रिकेशन का इस्तेमाल करें और समझें कि आपको खुशी कहां मिलती है और आपको क्या पसंद आता है. एंड गेम पर ध्यान देने की बजाय, बस अपने जी-स्पॉट को उत्तेजित करने की कोशिश करें. अपने वैजाइना के सभी कामोत्तेजक बिंदुओं को छुएं. अपने शरीर को समझने की इस कोशिश में आपको सेक्सुअल प्लेज़र महसूस होगा.
एक्स्ट्रिम स्टिम्युलैशन की कोशिश करें: यदि आप रक्त का प्रवाह बढ़ाना चाहती हैं, तो आपको बहुत अधिक उत्तेजना की आवश्यकता पड़ेगी. जर्नल ऑफ़ सेक्सुअल मेडिसिन में छपी एक स्टडी में पाया गया कि जिन महिलाओं की हार्ट रेट ज़्यादा होती है, उनको ऑर्गैज़्म महसूस होने की अधिक संभावना होती है. एक अच्छा फोरप्ले आपको स्ट्रॉन्ग ऑर्गैज़्म महसूस करने में मदद करेगा.
जानें हफ्ते में कितनी बार करना चाहिए सेक्स
सही सेक्स पोजिशन का पता लगाएं: वैजाइनल ऑर्गैज़्म में सेक्स पोजिशन बहुत अहम होती है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप सही सेक्स पोजिशन का पता लगाएं. वूमन ऑन टॉप एक बेहतरीन सेक्स पोजिशन हो सकती है, क्योंकि इससे आपको डीप पेनिट्रेशन और कंट्रोल मिल सकता है. जब पेनिस सर्विक्स तक पहुंचता है तो आपको ज़्यादा इंटेंसिटी महसूस होती है. तो आप भी अपने स्वीट-स्पॉट का पता लगाएं और कुछ डीप थ्रस्ट ट्राई करें.
सेक्स टॉय का इस्तेमाल करें: सेक्स टॉय का उपयोग करने से आपको अधिक आनंद महसूस होगा क्योंकि इससे जी-स्पॉट की तरफ फ्रिक्शन बढ़ेगा. सेक्स टॉय से क्लिटोरल स्टिम्युलेशन (clitoral stimulation) होता है जो आपको बेहतरीन ऑर्गैज़्म महसूस कराएगा.
