मानसून में Frizzy Hair को कहना है गुडबाय, तो अपने रूटीन में करें डर्मेटोलॉजिस्ट के बताए 5 बदलाव!
क्या आप भी मानसून में अपने रूखे और बेजान बालों से परेशान हैं? दरअसल हवा में बढ़ती नमी आपके बालों को फ्रिजी बना देती है जिससे उन्हें संभालना मुश्किल हो जाता है लेकिन चिंता न करें क्योंकि डर्मेटोलॉजिस्ट ने कुछ असरदार बदलाव बताए हैं जिन्हें अपनाकर आप मानसून में भी अपने बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाए रख सकते हैं।
बारिश का मौसम जितना सुहाना होता है, उतना ही हमारे बालों के लिए चुनौतियां भी लेकर आता है। मानसून की नमी और चिपचिपाहट से बाल अक्सर रूखे, बेजान और उलझे हुए (Frizzy) हो जाते हैं, जिससे उन्हें संभालना मुश्किल हो जाता है।
अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और अपने बालों को मानसून-प्रूफ बनाना चाहते हैं, तो डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर गुरवीन वराइच गरेकर के बताए इन 5 आसान बदलावों (Monsoon Hair Care For Frizz) को अपने हेयरकेयर रूटीन में शामिल करके देख सकते हैं।
सिल्क का तकिया
रात को सोते समय आपके बालों का आपके तकिए से घर्षण होता है। कॉटन के तकिए आपके बालों से नमी छीन लेते हैं, जिससे वे रूखे और फ्रिजी हो जाते हैं। वहीं, सिल्क के तकिए बालों पर कम घर्षण पैदा करते हैं और उनकी नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। इससे आपके बाल सोते समय कम उलझते हैं और सुबह फ्रिजी नहीं दिखते।
कॉटन टी-शर्ट का यूज
नहाने के बाद अक्सर हम अपने बालों को तौलिये से रगड़ कर सुखाते हैं। तौलिये का खुरदुरा कपड़ा बालों के क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचाता है और उन्हें फ्रिजी बना देता है। इसकी जगह, अपने बालों को सुखाने के लिए एक पुरानी कॉटन टी-शर्ट का इस्तेमाल करें। टी-शर्ट का मुलायम कपड़ा बालों को धीरे से नमी सोखने देता है, जिससे वे स्मूद और सॉफ्ट रहते हैं।
ऐसे करें ब्लो ड्राई
कई लोग अपने बालों को हवा में सूखने के लिए छोड़ देते हैं, खासकर मानसून में। लेकिन हवा में मौजूद नमी बालों को फ्रिजी बना सकती है। अपने बालों को पूरी तरह से हवा में सुखाने के बजाय, उन्हें हल्का सूखने दें और फिर ब्लो ड्रायर की ठंडी सेटिंग पर सुखाएं। ठंडी हवा बालों के क्यूटिकल्स को बंद करने में मदद करती है, जिससे वे कम फ्रिजी दिखते हैं। ब्लो ड्रायर को बालों से थोड़ी दूरी पर रखें और लगातार हिलाते रहें।
लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल
प्लास्टिक की कंघी बालों में स्टैटिक इलेक्ट्रिसिटी पैदा करती है, जिससे बाल फ्रिजी हो जाते हैं और टूटते भी हैं। इसकी जगह, चौड़े दांतों वाली लकड़ी की कंघी का यूज करें। लकड़ी की कंघी स्टैटिक चार्ज नहीं बनाती और बालों को धीरे से सुलझाती है, जिससे बाल कम टूटते हैं और फ्रिजी नहीं होते। गीले बालों को हमेशा चौड़े दांतों वाली कंघी से ही सुलझाएं।
शैम्पू के दौरान ठंडे पानी का यूज
गर्म पानी आपके बालों के क्यूटिकल्स को खोल देता है, जिससे बाल अपनी प्राकृतिक नमी खो देते हैं और फ्रिजी हो जाते हैं। अपने बालों को शैम्पू करते समय ठंडे पानी या गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें और कंडीशनर लगाने के बाद बालों को ठंडे पानी से धोएं। ठंडा पानी क्यूटिकल्स को बंद करने में मदद करता है, जिससे बाल चमकदार और चिकने दिखते हैं।
