बालों की अच्छी ग्रोथ में असरदार है रोजमेरी का तेल, यहां जान लें इस्तेमाल का सही तरीका
बालों का झड़ना और ग्रोथ का धीमा होना आजकल एक आम समस्या बन गई है। प्रदूषण, गलत खान-पान, स्ट्रेस और केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स के कारण बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में नेचुरल तरीके से बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए रोजमेरी ऑयल एक बेहतरीन विकल्प है।
यह ऑयल न केवल बालों को मजबूत बनाता है, बल्कि उनकी ग्रोथ को भी तेज करता है। हालांकि, इसके लिए रोजमेरी ऑयल इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना चाहिए। आइए जानते हैं कि रोजमेरी ऑयल का इस्तेमाल कैसे करें और इसके क्या फायदे हैं।
रोजमेरी ऑयल के फायदे
बालों की ग्रोथ बढ़ाए- रोजमेरी ऑयल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं, जिससे हेयर फॉलिकल्स एक्टिव होते हैं और बाल तेजी से बढ़ते हैं।
हेयर फॉल कम करे- यह ऑयल DHT (Dihydrotestosterone) हार्मोन को कंट्रोल करने में मदद करता है, जो बालों के झड़ने का एक अहम कारण है।
डैंड्रफ और खुजली से राहत- रोजमेरी ऑयल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प इन्फेक्शन, डैंड्रफ और खुजली को दूर करते हैं।
बालों को घना और मजबूत बनाए- यह बालों के फॉलिकल्स को पोषण देकर उन्हें मोटा और घना बनाता है।
प्रीमेच्योर ग्रेइंग रोके- रोजमेरी ऑयल बालों के नेचुरल कलर को प्रिजर्व करने में मदद करता है और समय से पहले सफेद होने से रोकता है।
रोजमेरी ऑयल का इस्तेमाल कैसे करें?
रोजमेरी ऑयल को सीधे स्कैल्प पर लगाने से पहले किसी कैरियर ऑयल (जैसे नारियल तेल, जोजोबा ऑयल या ऑलिव ऑयल) के साथ मिलाकर इस्तेमाल करना चाहिए।
स्कैल्प मसाज
2 चम्मच नारियल तेल या जोजोबा ऑयल में 5-6 बूंद रोजमेरी ऑयल मिलाकर हल्का गर्म कर लें। इस मिक्सचर से स्कैल्प की अच्छी मसाज करें। 30 मिनट से 1 घंटे तक लगा रहने दें, फिर शैम्पू से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल इस्तेमाल कर सकते हैं।
रोजमेरी ऑयल हेयर मास्क
एक चम्मच दही, एक अंडा और 5 बूंद रोजमेरी ऑयल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं। इसे स्कैल्प पर 30-40 मिनट तक लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें। हफ्ते में एक बार इस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे बालों को पोषण मिलेगा और वे सॉफ्ट और शाइनी भी बनते हैं।
शैम्पू में मिलाकर इस्तेमाल
अपने रेगुलर शैम्पू में 4-5 बूंद रोजमेरी ऑयल मिलाकर बाल धोएं। इससे बालों की ग्रोथ के साथ-साथ स्कैल्प हेल्थ भी सुधरेगी।
रोजमेरी ऑयल स्प्रे
एक कप पानी में 10 बूंद रोजमेरी ऑयल मिलाकर एक स्प्रे बोतल में भर लें। बाल धोने के बाद इस स्प्रे को स्कैल्प और बालों पर स्प्रे करें। इसे धोएं नहीं, नेचुरली सूखने दें। इसके बाद शैम्पू कर लें।
इन सावधानियों का रखें ध्यान
रोजमेरी ऑयल को हमेशा कैरियर ऑयल के साथ ही इस्तेमाल करें।
अगर स्कैल्प सेंसिटिव है तो पहले पैच टेस्ट करें।
प्रेग्नेंट महिलाएं डॉक्टर की सलाह के बाद ही इसका इस्तेमाल करें।
