प्रेग्नेंसी में सफर के दौरान ध्यान रखें इन बातों का
गर्भावस्था एक महिला के लिए सबसे खुशकिस्मती का पल होता है. इस से महिला के जीवन में बहुत सारे बदलाव और जिम्मेदारी आती है. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने खान-पान और रहन-सहन का अधिक ख्याल रखना चाहिए. इसके साथ ही कुछ सावधानिया बरतनी पड़ती है.
यदि इस समय में महिला को यात्रा करनी पड़े तो माँ और बच्चे के लिए बहुत मुश्किल हो जाती है. पहले तीन महीने में महिला यात्रा कर रही है तो इन चीजों का ख्याल रखना चाहिए. गर्भावस्था के पहले तीन महीने सफर के लिहाज से खतरनाक होते है, क्योकि यह एक नाजुक समय होता है. ऐसे में गर्भपात की सबसे अधिक संभावना रहती है.
इसलिए अपने साथ मेडिकल पेपर्स साथ ही रखे. सफर के दौरान पेट में अचानक दर्द हो या ब्लीडिंग हो, सिर दर्द हो, धुंधला दिखाई दे, पैर अत्यधिक सूज जाए तो तुरंत डॉक्टर्स से सम्पर्क करे. गर्भावस्था के पहले तीन महीने में सफर बिलकुल न करे. इससे बच्चे को इन्फेंशन का खतरा अधिक होता है. ऐसी जगह पर जाने से बचना चाहिए जहां संक्रामक बीमारियां फैली हो. यदि आप सफर कर रही है तो सफर के दौरान ठंडे पदार्थो का सेवन न करे. कटे फल और कटे सलाद भी न खाएं.
