नींबू पानी पीकर दिन की शुरुआत करती हैं करीना बताया अपना पूरा डायट प्लान…

39 साल की उम्र में फिटनेस के लिए सुर्खियों में बनी रहने वाली बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan) का फिटनेस सीक्रेट (Fitness Secret) जानने के लिए फैन्स और लड़कियां ज्यादा बेताब रहती हैं. ऐसे में उनकी हर फैन अपनी फिटनेस बनाए रखने के लिए उनकी फिटनेस सीक्रेट जानने की कोशिश में हमेशा लगी रहती हैं. अगर, आपकी ख्वाहिश भी यही है तो करीना कपूर ने खुद अपना फिटनेस सीक्रेट शेयर किया है. आइए जानते हैं करीना कपूर (Kareena Kapoor) खुद को कैसे फिट रखती हैं.

नींबू पानी से दिन की शुरुआत

करीना कपूर खान ने बताया कि वो अपनी सुबह की शुरुआत गर्म पानी में नींबू का रस डालकर पीती हैं. गर्म पानी और नींबू पीने के बाद करीना नाश्ता करती हैं. करीना नाश्ते में पोहा या उपमा खाती हैं.

करीना कपूर का कहना है कि वो बाहर का खाना बिल्कुल भी नहीं खाती हैं. वो बाहर का खाना की बजाय घर पर बना ही खाना पसंद करती हैं. दिन की शुरुआत अच्छी करने के बाद करीना रात को भी हेल्दी रहने के लिए 8 बजे तक खाना खा लेती हैं.

दिन के खाने में, करीना दही चावल और पापड़ खाती हैं. वहीं, उसके कुछ देर बाद अखरोट लेती हैं. शाम के स्नैक्स में वह केले का शेक पीती हैं. वहीं, रात के खाने के लिए ये एक्ट्रेस खिचड़ी और दही या फिर सुरन की टिक्की और वेज पुलाओ खा सकती हैं.