नहीं जा रही सर्दी-खांसी तो चक्र फूल की बनी चाय करेगी सर्दी-खांसी दूर जाने कैसे

कोरोना वायरस से लड़ते हुए लोगों को 6 महीने का वक्त बीत चुका है और ज्यादातर लोग इस बात को जान चुके हैं कि इस बीमारी से लड़ने के लिए मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली यानी की इम्यून सिस्टम होना बेहद महत्वपूर्ण है। जिस तरीके के हालात हैं हमें यकीन है कि आपने सामान्य सर्दी, जुकाम या फ्लू से लड़ने के लिए दवाओं को घर पर स्टॉक किया होगा।

इसमें कोई दो राय नहीं कि दवाएं निश्चित रूप से काम करती हैं लेकिन हम अक्सर रसोई में आसानी से उपलब्ध होने वाली सामग्री के साथ प्राकृतिक उपचार के मूल्यों को भूल जाते हैं, जिनमें से कुछ आपको सर्दी, खांसी या फ्लू से लड़ने में मदद कर सकते हैं। 

अदरक की चाय से लेकर हल्दी वाले दूध तक, बीमार होने पर हम सभी आजमाए हुए नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं। एक और मसाला है जो फ्लू जैसे लक्षण होने पर उन्हें ठीक करने में बेहद कारगर साबित होता है और वो है चक्र फूल, जिसे अंग्रेजी भाषा में स्टार ऐनिज कहते हैं।

विटामिन से भरपूर स्टार ऐनिज 

तारे के आकार के स्टार ऐनिज को अक्सर प्राकृतिक चिकित्सा के रूप में जाना जाता है। इसमें उच्च मात्रा में विटामिन ए और सी होते हैं, जो शरीर में संक्रमण को ठीक करने और उससे लड़ने में बेहद मददगार साबित होते हैं। चक्र फूल में पाई जाने वाली विटामिन सी की मात्रा विशेष रूप से सर्दी में सुखदायक प्रभाव देती है।   

चक्र फूल के स्वास्थ्य लाभ 

स्थानीय रूप से चक्र फूल के रूप में जानें जाने वाले इस मसाले को आपके शरीर के लिए किसी सुपर फूड से कम नहीं माना जा सकता है क्योंकि ये ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ से भरा हुआ है और प्राकृतिक रूप से आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है। वेलनेस एंड लाइफस्टाइल कोच, ल्यूक कॉटिन्हो ने हाल ही में एक इंस्टाग्राम पोस्ट शेयर किया, जिसमें उन्होंने इसके फायदों के बारे में लिखा। ल्यूक कहते हैं, “वास्तव में, आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि बहुत सारी खांसी की दवाईयों के साथ-साथ  टेमीफ्लू सहित फ्लू ड्रग्स में चक्र फूल मुख्य घटक होता है। इतना ही नहीं इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं, जो अमृत के रूप में काम करते हैं और आपके शरीर को ठीक करने का काम करते हैं। ”