सर्दियों में मॉर्निंग वॉक का मज़ा कहीं बन ना जाए सज़ा, जानिए क्यों
सुबहा उठकर ताजी हवा में वॉक करने का भी अपना एक अलग मज़ा। लेकिन कभी कभी थोड़ी से लापरवाही की वजह से मज़ा सज़ा बन जाता है। जी हां अगर आप भी सुबह मॉर्निंग वॉक के लिए जाते हैं
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तो आपके लिए थोड़ा सतर्क होने की ज़रूरत है क्योंकि सरदियों के मौसम में ऐसा करना थोड़ा सा घटक हो सकता है। सर्दियों में ठंडी हवा सीधे हमारे फेफड़ों में पहुँचती है जिससे सांस लेने में परेशानी होने लगती है।
