सर्दियों में ना खाए ये 10 चीजें, वरना सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

सर्दी में इंसान का इम्यून सिस्टम सबसे बेहतर काम करता है. इसके बावजूद लोगों की हेल्थ सुधरने की बजाए खराब हो जाती है. इसका एक मुख्य कारण आपकी डाइट से भी जुड़ा हुआ है. आपको जानकर हैरानी होगी कि सर्दियों में जिन चीजों को आप बड़े चाव से खाते हैं, उन्हें थाली से दूर करने में ही भलाई है. आइए जानते हैं खाने की उन चीजों के बारे में जो सर्दियों में आपको बीमार कर सकती हैं.