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शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए ऐसे करें बकरी के दूध का सेवन

आपने अक्सर घर के बड़े बुर्जुगों को गाय या भेंस का दूध ही पीने पिलाने की सलाह देते सुना होगा पर क्या आप जानते हैं शारिरीक विकास के साथ पेट की समस्याओं को दूर करने के लिए गाय या भैंस से ज्यादा फायदेमंद बकरी का दूध होता है ।गलत खानपान और तनाव की वजह से लोग आए दिन पाचन की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में बकरी का दूध पीने से पेट की परेशानियों के साथ शरीर की कमजोरी से भी निजात मिलती है। शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए ऐसे करें बकरी के दूध का सेवन

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