बदलते मौसम में रूखे और बेजान हो गए हैं होंठ, तो किचन में मौजूद ये चीजें लौटाएंगी खोई हुई खूबसूरती

बदलते मौसम में होंठों का खास ख्याल रखना जरूरी है क्योंकि ये नाजुक होते हैं। अक्सर बेजान और रूख होंठ हमारी खूबसूरती छीन लेते हैं। ऐसे में आप घर पर ही रखी कुछ चीजों की मदद से अपने होंठों की खास देखभाल सकते हैं। आइए जानते हैं इस आसान से घरेलू उपायों के बारे में।

इन दिनों मौसम में लगातार बदलाव हो रहे हैं। झमाझम बारिश के बाद अचानक तेज धूप की वजह से कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। बदलता मौसम सिर्फ हमारी सेहत के लिए ही नहीं, सेहत त्वचा के लिए भी काफी हानिकारक होता है। खासकर होंठों के लिए बदलता मौसम काफी मुश्किलों भरा होता है।

मौसम में बदलाव के कारण अक्सर होंठ रूखे व बेजान दिखने लगते हैं। साथ ही इस दौरान होंठों से जुड़ी कई तरह की समस्याएं भी होने लगती है। ऐसे में जरूरी है कि बदलते मौसम के बीच आप अपने होंठों का खास ख्याल है। आमतौर पर होंठे की स्किन बाकी की तुलना में काफी मुलायम और नाजुक होती है।

किचन में मौजूद है खूबसूरती का राज
ऐसे में जरा-सी लापरवाही आपके होंठों की खूबसूरती छीन सकती है। इसलिए आप घर पर ही आसानी से अपने होंठों की देखभाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको किसी महंगे या ब्रांडेड प्रोडक्ट की जरूरत नहीं होगी। बस आपकी किचन में मौजूद कुछ चीजें होंठों को खूबसूरत बनाने में मदद कर सकती हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में-

शहद और नींबू
रूखे और बेजान होंठों से छुटकारा पाने के लिए आप शहद और नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक टीस्पून नींबू के रस में शहद की कुछ बूंदें डालकर मिलाएं और होंठों पर लगाएं। करीब एक घंटे बाद गीले कपड़े से उसे पोछें। इससे होंठ माइश्चराइज व साफ्ट होंगे।

एपल साइडर वेनेगर
आप सॉफ्ट होंठ पाने के लिए एपल साइडर वेनेगर की मदद भी ले सकते हैं। इसकी कुछ बूंदों को थोड़े से पानी में मिलाकर कॉटन से होंठों पर लगाएं। करीब 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे पिग्मेंटेशन की समस्या दूर होगी और होंठों में चमक आएगी।

चुकंदर
चुकंदर से भी होंठों की सुंदरता बढ़ती है। चुकंदर में दो-चार पुदीना पत्ती डालकर उसका रस निकाल लें। फिर उसमें बादाम तेल की कुछ बूंदें मिलाकर होंठों पर लगाएं। करीब 15 मिनट बाद पानी से धो लें।

बादाम का तेल
बादाम का तेल भी आपके लिए काफी मददगार साबित होगा। रात में सोते समय बादाम के तेल से होंठों की मसाज कर सकती हैं। बादाम का तेल होंठों पर पिग्मेंटेशन की समस्या को दूर करता है व चमक लाता है। सुबह सोकर उठने पर होंठ कोमल महसूस होंगे।

आप पढ़ रहे हैं : UjjawalPrabhat.Com

परम सुंदरी से बाहुबली तक, केरल की 5 जगहों की खूबसूरती पर फिदा है बॉलीवुड

इन द‍िनों फ‍िल्‍म सिद्धार्थ मल्होत्रा और जाह्नवी कपूर की फ‍िल्‍म परम सुंदरी (Param Sundari) काफी चर्चा में है। इस फ‍िल्‍म में केरल की सुंदरता को सिनेमैटोग्राफर ने बखूबी द‍िखाया है। सीन के मुताबिक ही लोकेशन को चुना गया है। जो भी यहां की सुंदरता को देख रहा है, उसी में खो जा रहा है। पहली बार स्क्रीन पर सिद्धार्थ मल्होत्रा और जाह्नवी कपूर एक साथ आए हैं। इस कारण दर्शकों में इसका क्रेज भी देखने को म‍िल रहा है।

लेक‍िन शूटिंग लोकेशंस की बात करें तो ज‍िसने भी ये फ‍िल्‍में देखीं, वो केरल जाने का मन जरूर बना चुके हैं। आपको बता दें क‍ि केरल में स‍िर्फ परम सुंदरी नहीं, बल्‍क‍ि कई फ‍िल्‍मों की शूटिंग हाे चुकी है। ज‍िसमें बाघी, बाहूबली, चेन्‍नई एक्‍सप्रेस जैसी कई फि‍ल्‍में शाम‍िल हैं। तो ऐसे में हम आपको उन शूटिंग लोकेशंस के बारे में बताने जा रहे हैं जहां पहले भी शूटिंग हो चुकी हैं और आपको एक बार इन जगहों को जरूर एक्‍सप्‍लोर करना चाह‍िए। आइए जानते हैं उन जगहों के बारे में –

भारत का मशहूर शूटिंग और घूमने का ठिकाना क्‍यों है केरल?
आपको बता दें क‍ि केरल को God’s Own Country कहा जाता है, क्योंकि यहां नेचर की हर खूबसूरती देखने को मिलती है। समुद्र, झरने, पहाड़, झीलें, बैकवॉटर और वाइल्‍डलाइफ सेंचुरी यहां पर सब कुछ है। यही वजह है कि यहां अक्सर शूटिंग होती रहती है और ये जगहें घूमने के लिहाज से भी बेमिसाल हैं। केरल तक पहुंचना भी आसान है। कोच्चि, कोझिकोड और तिरुवनंतपुरम जैसे इंटरनेशनल एयरपोर्ट यहां मौजूद हैं। यहां पर सालभर सुहावना मौसम रहता है। 600 किलोमीटर लंबा अरब सागर का किनारा इसे और भी खास बनाता है।

अथिराप्पिल्ली वॉटरफाल
इसे भारत का नियाग्रा भी कहा जाता है। बरसात के मौसम में इसकी असली खूबसूरती देखने लायक होती है। झरने के आसपास का घना जंगल इसे और भी मनमोहक बनाता है। आप चाहें तो बरसात के बाद भी यहां जा सकते हैं। यहां पर फ‍िल्‍म बाहुबली की शूटिंग हुई है। यही वो जगह है जहां एक्‍टर प्रभास श‍िवल‍िंग लेकर आता है।

मुन्‍नार
चाय और मसालों के बागान, ठंडी हवा और पहाड़ों के बीच फैली हरियाली इसे केरल का सबसे फेमस हिल स्टेशन बनाती है। यहां नीलकुरिंजी फूल 12 साल में एक बार खिलते हैं, जो पूरी वैली को नीला कर देते हैं। आपको बता दें क‍ि यहां पर बॉलीवुड के साथ-साथ हॉलीवुड की फि‍ल्‍में भी शूट की गईं हैं।

कुमारकोम और बैकवाटर
वेबनाड झील के किनारे बसा कुमारकोम अपने शांत बैकवॉटर और हाउसबोट के लिए पूरी दुन‍िया में फेमस है। यहां की नदियां और झीलें आपको एक अलग ही एक्‍सपीर‍ियंस देंगी। अगर आप बैकवॉटर का अनुभव लेना चाहते हैं तो एक बार जरूर जाएं। यहां पर फ‍िल्‍म कारवां की शूटिंग हुई है।

कोवलम बीच
ये भारत के सबसे खूबसूरत सुंदर समुद्र तटों में से एक है। जहां नारियल के पेड़ और नीला पानी पर्यटकों को अपनी ओर आकर्षित करते हैं। अगर आप बीच लवर हैं तो एक बार तो आपको यहां जरूर जाना चाह‍िए।

मीसापुलिमाला ह‍िल स्‍टेशन
मीसापुलिमाला ट्रैक केरल के साथ-साथ पूरे साउथ इंडि‍या का एक छिपा हुआ खजाना माना जाता है। समुद्र तल से करीब 3 हजार फीट की ऊंचाई पर स्थित मीसापुलिमाला ट्रेक इडुक्की जिले में स्थित है। इसे साउथ इंडिया की दूसरी सबसे चोटी मानी जाती है। कहा जाता है कि ये ट्रैक आठ पहाड़ो से मिलकर बना है। यहां पर चेन्‍नई एक्‍सप्रेस के गाने त‍ितली की शूटिंग हुई है।

आप पढ़ रहे हैं : UjjawalPrabhat.Com

त्वचा की खूबसूरती के लिए खास हैं ये चीजें

प्रदूषण, धूप और बुढ़ापा आपकी त्वचा पर भारी पड़ता है। इसलिए तनाव और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली को अपनाएं- इनमें से किसी से भी हम वास्‍तव में बच नहीं सकते। लेकिन, कुछ ऐसा है जो आप अपनी त्वचा को हुए नुकसान को दूर करने के लिए कर सकते हैं और इसे एक प्राकृतिक चमक से भर सकते हैं। और आप इसे ब्यूटी सैलून में महंगे सत्रों में बैठे बिना कर सकते हैं। आपको बस अपना आहार बदलना है।

एवोकाडोस

आपकी त्वचा कोमल और कोमल है क्योंकि इसमें इलास्टिन और कोलेजन होता है। ये आपकी त्वचा को लोच देते हैं। लेकिन उम्र के साथ, आपका शरीर इनका उत्पादन कम करता है। यही कारण है कि आपकी त्वचा लोच खोने लगती है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है। लेकिन एवोकाडोस में भरपूर मात्रा में स्वस्थ वसा होती है, जो इसे धीमा कर सकती है।

वसायुक्त मछलियाँ

जिन लोगों को पशु प्रोटीन से कोई समस्या नहीं है, उनके लिए वसायुक्त मछलियां ओमेगा 3 फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। ओमेगा 3 फैटी एसिड आपके दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसका मतलब है कि आपके रक्त परिसंचरण में सुधार होता है जो स्वस्थ रूखी त्वचा के लिए जरूरी है। इन फैटी एसिड के बिना, आपकी त्वचा पपड़ीदार और शुष्क हो सकती है।

दाने और बीज

सभी प्रकार के नट और बीज आपकी त्वचा के मित्र हैं। इनमें वसा और विटामिन ई होता है जो आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और चिकना रखता है। वे आपके शरीर को कोलेजन उत्पन्न करने के लिए प्रेरित करते हैं, जो आपकी त्वचा को कोमल रखता है।

शकरकंद और गाजर

ये दोनों सब्जियां बीटा-कैरोटीन से भरी हुई हैं। आपका शरीर इस आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट को विटामिन ए में परिवर्तित करता है। न केवल बीटा-कैरोटीन और विटामिन ए आपकी त्वचा को कोमल बनाए रखते हैं, बल्कि वे प्राकृतिक सनब्लॉक के रूप में भी कार्य करते हैं।

गाजर और शकरकंद के अलावा, बीटा-कैरोटीन अन्य फलों और सब्जियों जैसे खुबानी, खरबूजे, आम, पपीता और कद्दू में पाया जाता है और उनके नारंगी रंग के लिए जिम्मेदार होता है। गाजर में मैग्नीशियम भी अधिक होता है, जो नसों और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। खराब नींद मैग्नीशियम की कमी के कारण हो सकती है, और पर्याप्त नींद लेना आपकी त्वचा के लिए हमेशा फायदेमंद होता है!

बेल मिर्च

पीली और लाल शिमला मिर्च भी विटामिन ए और विटामिन सी से भरपूर होती है। साथ में वे त्वचा की मरम्मत करते हैं, नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देते हैं और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।

टमाटर

टमाटर में ल्यूटिन, बीटा-कैरोटीन और लाइकोपीन जैसे कैरोटीनॉयड की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। वे समय के साथ आपकी त्वचा पर झुर्रियां दिखने से रोक सकते हैं। वे आपकी त्वचा को प्रदूषण के प्रतिकूल प्रभाव और सूरज की चमक से भी बचा सकते हैं।

ब्रॉकली

ब्रोकली टन पोषक तत्वों से भरी होती है। इसमें कैरोटेनॉयड्स, जिंक और विटामिन ए और सी होते हैं, जो आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह एक विशेष पोषक तत्व सल्फोराफेन का स्रोत है जो त्वचा कैंसर सहित कई प्रकार के कैंसर को रोक सकता है।

केला

केले में कई पोषक तत्व होते हैं। इसका प्रयोग फेस पैक बनाने में होता, खाने से बॉडी सुडौल होती है। वहीं लगाने से चेहरे पर चमक आती है। कई स्किन प्रॉबल्मस को हॉवी नही होने देता है।

आप पढ़ रहे हैं : UjjawalPrabhat.Com

प्रियंका चोपड़ा की तरह ही खूबसूरत हैं उनकी मां,जानें क्या है खूबसूरती का राज!

आज के समय में प्रियंका चोपड़ा किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं। प्रियंका ने न सिर्फ देश बल्कि विदेशों में भी अपनी एक खास पहचान बनाई है। हाल ही में प्रियंका चोपड़ा अपने परिवार के साथ अयोध्या में बनें विशाल राम मंदिर में रामलला के दर्शन करने पहुंची थी। इस दौरान उनके साथ उनके पति निक जोनस, बेटी मालती मैरी और उनकी मां मधु चोपड़ा मौजूद थीं।

जब उनके परिवार की तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हुईं तो प्रियंका के साथ साथ उनकी मां की खूबसूरती ने लोगों का ध्यान अपनी तरफ खींचा। हर कोई अब मधु चोपड़ा की खूबसूरती का राज जानना चाहता है। ऐसे में हम इसमें आपकी मदद कर सकते हैं।

दरअसल, हम आपको उस घरेलू नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका इस्तेमाल प्रियंका की मां करती हैं। इसके बारे में उन्होंने खुद एक रील पोस्ट करके बताया है। अगर आप भी उनकी तरह ग्लोइंग त्वचा पाना चाहती हैं, तो इस नुस्खे को अपनाएं। 

इन चीजों की पड़ेगी जरूरत

मधु चोपड़ा के इस खास फेस पैक को बनाने के लिए आपको तीन चीजों की जरूरत पड़ेगी। इन तीन चीजों में दही, गेंहू का आटा  और हल्दी शामिल है। 

ऐसे करें तैयार

इस फेस पैक को तैयार करने के लिए आपको बस एक कटोरी में थोड़ा सा गेंहू का आटा लेना है और फिर उसमें दही और चुटकी भर हल्दी डालनी है। अब इन सभी चीजों को सही से मिलाकर पेस्ट तैयार करना है। 

जब ये पेस्ट तैयार हो जाए तो अपने चेहरे को सही से साफ करें। इसके बाद पेस्ट को अपने चेहरे पर सही से लगाएं। ध्यान रखें इसे आपको गर्दन से लेकर चेहरे तक सही से लगाना है। 

ऐसे करें साफ

इसे साफ करने के लिए आपको चेहरे पर सीधा पानी नहीं डालना है। पहले हल्के साथ से उबटन को रब करें। इसे रब करने से पहले चेहरे को थोड़ा सा गीला जरूर करें। इससे आपका चेहरा सही तरह से स्क्रब हो जाएगा। जब ये स्क्रब हो जाए तो चेहरे को पानी से धो लें। अब आपका चेहरा ग्लो करने लगेगा। 

इस बात का रखें ध्यान

इस पैक को चेहरे पर लगाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर करें, क्योंकि ये जरूरी नहीं है कि हर नुस्खा हर किसी को सूट करता हो। 

आप पढ़ रहे हैं : UjjawalPrabhat.Com

प्राकृतिक खूबसूरती से भरपूर है भारत का यह द्वीप

लक्षद्वीप एक बेहद ही खूबसूरत द्वीप है जहां आप प्रकृति का आनंद लेने के साथ-साथ कई स्पोर्ट एक्टिविटीज का आनंद भी ले सकते हैं। इस जगह पर आप अपने परिवार के साथ कुछ खास समय बिताने के साथ-साथ कई यादगार एक्सपीरिएंस भी कर सकते हैं। जानें लक्षद्वीप की कुछ खास जगहों के बारे में जो आपकी ट्रिप को काफी मजेदार बना सकते हैं।

लक्षद्वीप भारत में गूगल पर सर्च किया जाने वाला 9वां मोस्ट सर्च्ड वर्ड बन गया है। इसका कारण है, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का लक्षद्वीप विजिट। हाल ही में, प्रधानमंत्री के सोशल मीडिया अकाउंट से उनकी कुछ तस्वीरें साझा की गईं, जिनमें वे स्नॉर्कलिंग करते और लक्षद्वीप के बीच पर टहलते नजर आए। इन तस्वीरों को देखने के बाद किसी का भी मन इस खूबसूरत द्वीप पर जाने और वहां की सुंदरता का आनंद उठाने का कर सकता है। अगर आप भी अपनी अगली ट्रिप के लिए लक्षद्वीप को अपनी ट्रेवल डेस्टिनेशन चुनना चाहते हैं, तो आइए जानते हैं इस आइलैंड पर किन जगहों पर जा सकते हैं और किन एक्टिविटीज का आनंद ले सकते हैं।

कवरत्ती द्वीप

अगर आप नेचर का आनंद लेना चाहते हैं, तो यह आपके लिए परफेक्ट डेस्टिनेशन हो सकती है। बीच पर फैली सफेद रेत और खूबसूरत सन सेट का नजारा, इस जगह की खासियत है। इसलिए अपनी फैमली या पार्टनर से साथ आप यहां आराम से नेचर का लुत्फ उठाते हुए, खुद को रिलैक्स कर सकते हैं।

अगाती द्वीप

अगत्ती द्वीप फूड लवर्स के लिए एक परफेक्ट स्पॉट है। इस जगह आप कई सी फूड से लेकर शाकाहारी खाने तक कई फूड ऑप्शन्स मिल सकते हैं। यहां काफी रिजॉर्ट भी हैं, जो आपके वेकेशन को और भी खास बनाने में मदद कर सकते हैं। साथ ही, यह जगह स्नॉर्कलिंग के लिए सबसे बेस्ट मानी जाती है, तो अगर आप चाहें तो, स्नॉर्कलिंग कर समुद्र के भीतर का आनंद भी ले सकते हैं।

कलपेनी द्वीप

कलपेनी द्वीप बेहद मशहूर टूरिस्ट स्पॉट नहीं है, तो अगर आप कुछ समय शोर-गुल से दूर बिताना चाहते हैं, तो आपके लिए यह जगह बिल्कुल परफेक्ट है। यहां आप कई खास डिशेज के साथ-साथ, स्कूबा डाइविंग का आनंद भी ले सकते हैं।

कदमत द्वीप

इस जगह आप यहां की लोकल डिशेज को ट्राई कर सकते हैं। इसके साथ ही, यहां पर आप ताजा सी फूड खाने का आनंद भी ले सकते हैं। यह जगह, काइट सर्फिंग, स्नॉर्कलिंग और डीप सी डाइविंग के लिए मशहूर है। यहां आप इन स्पोर्ट्स का आनंद ले, अपनी ट्रिप को और याददगार बनाएं।

मिनिकॉय द्वीप

मिनिकॉय द्वीप लक्षद्वीप के सबसे प्रमुख भागों में से एक है। इस द्वीप पर आप अपने परिवार के साथ कई बीच पर घूम सकते हैं और आप बोटिंग का आनंद भी ले सकते हैं। यहां आप और भी कई वॉटर स्पोर्ट्स का मजा ले सकते हैं, जो आपकी ट्रिप को बेहद शानदार बना सकते हैं।

आप पढ़ रहे हैं : UjjawalPrabhat.Com