Tag Archives: मूंगफली

सर्दियों ने अपनी आहट देना शुरू कर दिया हैं और मौसम में ठंडक रहने लगी हैं। सर्दी के दिन आते-आते गरीबों की बादाम अर्थात मूंगफली की याद आने लगती हैं। टाइमपास करने के साथ मूंगफली Peanut Benefits को उसके गुणों के लिए भी जाना जाता हैं। जी हाँ, मूंगफली में …

बचपन में मूंगफली बेचकर गुजारा करता था लेकिन आज है बॉलीवुड का बहुत बड़ा स्टार ! बॉलीवुड की दुनिया बहुत ही चमक धमक से भरी हुई है . इसकी चौकचौन्ध को देख हर कोई यहाँ नाम कमाना चाहता है लेकिन बॉलीवुड में अपनी पहचान बनाना कोई आम बात नही है …

हम सभी ने अक्सर ही मूंगफली, चने, मटर उछालकर खाए हैं और खाते भी है. यह हम सभी को बहुत अच्छा लगता है. कभी-कभी हम इसे गेम में भी खेल लेते हैं और देखते हैं कि कौन सबसे ज्यादा उछालकर मूंगफली, चने या मटर खा सकता है. ऐसे में आपको …

सर्दियों में सभी लोग मूंगफली और गुड़ खाना पसंद करते हैं. वैसे तो दोनों के अपने अलग-अलग फायदे हैं पर इन्हें एकसाथ मिलाकर खाने से से इनके फायदे दोगुने हो जाते हैं. आइए हम बताते हैं मूंगफली और गुड़ का कॉम्बिनेशन खाने के क्या हैं फायदे.– गर्भवती महिला के लिए मूंगफली और …

बहुत से लोगों को मूंगफली खाना बहुत पसंद होता है. यह एक अच्छा टाइम पास होती है. मूंगफली हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है. अगर आपको दूध पीना पसंद नहीं है, तो आप इसकी जगह आप मूंगफली का सेवन कर …

दोस्तों हम आपको बता दें कि मूंगफली में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो कि हमारे शरीर के विकास के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है। दोस्तों अगर आप किसी भी कारण वंश दूध नहीं पी पाते हैं तो उसकी जगह आप मूंगफली का सेवन भी कर सकते …

बाजार में मूंगफली कच्ची या भुनी हुई मिलती है। मूंगफली सेहत के लिए बेस्ट और पौष्टिक तत्वों से भरपूर है इसमें मोनोएनसैचुरेटिड फैट भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा यह कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ई, फोलेट और मैग्नीज़ का बड़ा स्रोत है। मूंगफली का उपयोग रेसपी को बनाने में जैसे भेलपूरी …